过去十年，健身行业更像一门精细运转的消费生意——不断定义需求、制造动机、完成转化。
而来自 HFA（Health & Fitness Association） 的判断，为这一阶段划下了清晰的句点。作为全球层面的行业组织，HFA 通过跨区域、跨周期的数据，标定行业所处的位置，以及即将到来的方向。
《HFA 2025 全球健身报告》*指出，这一轮行业变化的本质，不是恢复，而是重构。健身行业已经全面走出疫情冲击，并在全球范围内超越疫情前水平。
欧洲的数据给出一个很直观的变化：
健身房使用率从 2022 年 1 月的 34%
上升到 2025 年 1 月的 51%
同时居家健身从 65% 下降到 51%
户外健身也从 49% 降到 42%
线下健身重新拿回了它最难被复制的价值：氛围、社交、被看见、被带动。报告也明确把俱乐部描述为“第三空间”——消费者在这里寻找的是更完整的“身心与生活方式解决方案”。
现代健身场馆平均将 42% 的面积用于力量训练
而传统场馆中，这一比例仅为 20%
与此同时，有氧训练空间从 34% 降至 12%
功能训练空间则从 8% 提升至 15%
参与人群的变化同样明确：
2019 年至 2024 年间
女性举铁参与率从 11% 提升至 14%
男性从 20% 提升至 24%
冷冻疗法、红外桑拿、红光疗法以及各类健康科技，正从过去的高端奢华配置，转变为俱乐部的标准配套设施。
WellnessSpace Brands 的 HydroMassage 按摩恢复舱已被引入 Clemson University 等顶级运动机构的运动恢复中心，与冷冻疗法和红外桑拿等传统恢复手段相结合，为运动员提供减压与身体恢复支持。
同时，各细分领域的运营者也在并增加以拉伸为重点的服务内容。Stretch Lab 与 Stretch Zone 两大品牌合计新增了 80 多家门店。
Global 25 健身品牌榜单显示：会员规模的领先者高度集中
Planet Fitness：1,970万
乐刻运动：1,400万+
Smart Fit：483.9万
Basic-Fit ：425万
营收榜单同样清晰地说明，增长并非虚火：
Life Time 以 $2.621B 位居首位
Basic-Fit $1.3149B
Planet Fitness $1.2B 紧随其后
这些数据共同指向一个结论：
HVLP（高性价比低价）模式，可以做出极大规模
Premium 模型，也能支撑极高的营收上限
真正承压的，反而是缺乏清晰定位的中间地带
截至2024年，中国约有 29,551 家健身空间。
乐刻运动以 1,400 万+会员，约 1,800 家门店进入全球前列，并被报告作为“中国市场复苏与创新”的代表案例之一。
监管层面的变化，也在加速行业结构调整——《上海市体育健身行业预付式消费经营活动监管实施办法（试行）》明确自 2025 年 3 月 1 日起施行，并对预收金额、服务期限与次数设定约束（“三限”）。
健身行业，正在被拉回一个更透明、更可持续的轨道。
在这样的阶段
行业需要的不只是设备
而是能够把训练、恢复、空间效率与运营逻辑
整合为一体的能力
作为业内知名的健身集成服务商
奥力来中国致力于为健身空间提供
面向未来的整体解决方案——
从训练到恢复，从配置到运营
帮助场馆建立更可持续的长期价值
*注：The 2025 HFA Global Report 覆盖近 30 个国家、五大区域；数据来自行业调研问卷、各国/地区提交与自有研究；包含国家画像、市场结构、宏观背景与全球品牌排行，被 HFA 官方定位为行业“最受信任的年度资源”。
