

在快节奏、高压力的当代社会,情绪问题成为普遍现象,人们从 “取悦他人” 转向 “关爱自我”,情绪疗愈市场迅速崛起,成为消费新引擎。本报告基于社媒大数据与消费行为洞察,全面剖析了该市场的发展背景、核心人群与营销趋势。
市场层面,情绪疗愈需求持续升温,2025 年相关社媒声量较去年增长 17%,消费者面临育儿、职场、健康等多重压力,对治愈感、陪伴等正向情绪需求强烈。情绪经济市场年复合增长率达 25.6%,超半数年轻人愿意为情绪价值买单,消费形态涵盖实物、体验、数字等多种类型,日常、居家是主要疗愈场景,独处、睡前等成为潜力场景。品类趋势从 “功能消费” 转向 “感官系统重建”,感官疗愈、身体疗愈、注意力疗愈相关产品热度攀升,同时 “疗愈 +” 跨界融合成为趋势,渗透空间、科技、内容等多个行业。
核心人群分为三类:一是占比 42% 的瞬时情绪逃脱者,以 18-28 岁 Z 世代为主,偏好碎片化、低成本的轻解压方式,如盲盒、解压玩具等,追求即时情绪安抚;二是占比 33% 的高压续航者,多为 28-45 岁职场中坚,面临多重责任压力,倾向高效、专业的疗愈产品与服务,如线香、冥想等,旨在维持身心稳态;三是占比 25% 的精神游牧者,以 25 岁以上高敏感人群为主,通过演唱会、艺术展、宠物陪伴等深度体验,寻求精神共鸣与内在秩序构建。
营销趋势方面,红书与抖音成为核心阵地。红书平台商业投放量与金额均大幅增长,宠物和生活记录类达人最受青睐,场景叙事、居家好物类内容互动度高,品牌侧重化身愉悦提供者,贴合用户生活场景;抖音平台随拍和剧情类达人应用广泛,日常记录、创意剧情类内容热度领先,品牌善于将技术功能转化为可感知的情绪体验。两类平台中,头部达人互动效率最高,腰部达人性价比更优,成为品牌投放的重要选择。
情绪疗愈经济已渗透日常生活各领域,品牌需精准把握不同人群的差异化需求,通过场景化、情感化营销,结合多元品类与跨界创新,满足消费者的情绪价值诉求,方能在这一新兴市场中占据先机。






























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