对于喜欢喝甜饮料、吃甜食的人来说，可能最担心的是因摄入过量糖分而变胖，其实不仅仅只是变胖，过量摄入糖，糖尿病的发病风险也将加大！
33岁的陈先生1天8瓶可乐，3个月暴瘦70斤，近日因恶心、呕吐、腹泻被送往医院抢救。
【图源：微博截图】
入院后，他逐渐出现意识不清、昏迷等症状，被诊断为“糖尿病酮症酸中毒昏迷”，所幸经过抢救陈先生最终脱离危险，但糖尿病却将伴他终生。
患上糖尿病后，最可怕的并不是疾病本身，而是它引发的一系列并发症，他们不但会让患者身体感觉不适，严重的还会致残致死，糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）就是其中一种。
糖尿病视网膜病变（“糖网”）是糖尿病慢性并发症之一，是导致糖尿病患者视力下降甚至失明的主要原因，也是世界卫生组织（WHO）公布的三大致盲重点眼科疾病之一。
糖尿病患者血液里的含糖量高，含氧量就相对下降，视神经细胞对于氧的需求是非常敏感的，一般来说缺氧8分钟，视神经细胞就会衰亡。
此外，视网膜含氧不足还会促生新生血管，可一旦新生血管出现，问题也随之而来，如：眼底出血、玻璃体积血、视网膜脱离等，导致看不清、视野有黑影遮挡，视物变形，甚至失明。
糖网发病早期一般由黄斑区以外部位开始，对视力并无明显影响，因此时常被忽略，等很多糖友就诊时，大部分已发展到视网膜病变的增殖期，导致不可逆转的视力损伤，甚至失明。
糖尿病视网膜病变是可防、可控、可避的一种疾病，早期诊断、早期有效治疗能帮助绝大多数糖尿病患者远离致盲风险，所以糖友们在生活中一定要做到以下几点：
糖网与血糖关系非常密切，所以从确诊糖尿病那一天开始，就应严格按照要求控制血糖。很多研究证明，早期有效把血糖控制到正常，就可以大大减少糖网发生，或者延缓其发展。
另外，糖尿病往往有合并症，比如说高血脂、高血压，它们对糖网的发生和发展也起到重要作用，因此，仅控制好血糖还不够，还要控制好血压、血脂等。
建议1型糖尿病患者建议每年筛查一次，2型糖尿病患者建议每1-2年检查一次；糖尿病患者准备妊娠前或初次产检，妊娠后3个月及产后1年，要做眼底检查。
检查若已经出现糖网，应缩短随访间隔时间，并做进一步检查确定病变程度，进行针对性治疗，如：577微脉冲激光、眼内注药、玻璃体切割术等。
糖尿病患者一旦出现视力急剧下降、黑影遮挡视野、视物变形、视野缺损、闪光感视物不清、看东西出现重影等症状，必须尽快就诊、尽早治疗，为挽救光明赢得宝贵时间。
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编辑：七七/图片：晓
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（西）医广（2023）第06-08-038号
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