集美们～
是不是每次刷到各种“营养品”就头大：到底谁该吃特医？保健？运动营养又是啥？?
今天教大家如何快速区分，买对不踩坑！?
? 特医食品 = 专业照护，营养支持 ?
专门为生病或身体特殊状态的人配制的营养食品。
✅ 适合人群：术后恢复、肿瘤、糖尿病、肾透析、肠胃功能异常等特殊人群
✅ 核心作用：快速补充营养、辅助医疗营养支持
? 购买建议：必须在医生/营养师指导下用，认准包装上的“小蓝花”标识
? 保健食品 = 日常调节，锦上添花 ?
就是我们熟悉的“蓝帽子”保健品～
✅ 适合人群：健康人群、亚健康人群、想增强体质的你?
✅ 核心作用：调节机体功能、改善健康状态
? 购买建议：可以吃，但“不能代替药物治疗”❗ 看清蓝帽标识
? 运动营养食品 = 运动人的专属增益BUFF ?♂️
专门给运动、健身、耐力训练的人设计的功能性食品
✅ 适合人群：健身增肌、减脂塑形、跑步?、骑行?♀️等运动人群
✅ 核心作用：补充能量、维持肌肉、加速恢复、延缓疲劳
? 购买建议：认准包装上 “运动营养食品” 标识 ，看适用人群、成分和用法，⚠️正规渠道购买！
? 选购小 tips ?️
✔ 看标签 ?
✔ 认准标识 ?
✔ 按需选择，不乱吃 ?️
#特医 #营养素补充 #营养素 #健康管理 #君蓓特医 #君蓓全 #君蓓清 #特医营养 #健康管理 #保健品 #保健品 #保健品怎么选 #运动健康 #运动健身
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