我曾看到过一段很真理的话，说生了孩子后的女人不自觉会沾染上妈味儿。当妈后，我才体会到，妈妈都是伟大的，但妈味是不可取的。\n \n毕竟燃烧型人格、说教式本能、牺牲者叙事，都会把女性拉入困境。在我生完宝宝的前半年，就经历过这种情况。\n \n我对育儿知识毫无经验，疯狂查育儿经到凌晨三点，我抱怨老公的笨手笨脚，我讨厌育儿嫂的啰里八嗦。我发现，一切的不满都源于，我想做个好妈妈，我想回到生育前那个美好的自己。\n \n但事实上，半夜孩子哭了半天，我除了焦躁不安依旧束手无策；扒拉出来孕前的裙子，结果拉链只能拉到一半；在我火气大到怒气冲冠的时候，老公小心翼翼的眼神，像在看一只发飙的母老虎…\n \n而在那一刻，我突然意识到，其实日子没必要过成这样。我开始审视自我，也开始积极的改变。\n \n先救肉体再救灵魂：\n我是孕期开始摆烂，虎背熊腰富贵包，胖了几十斤，到临产了都没有勇气去拍一组孕妇照。当我又开始积极练背、每天循序渐进的增加运动量后，3个月后居然瘦回到了孕前。\n \n又重新积极内调，阿胶、燕窝、鱼油、葡萄籽、辅酶Q10等轮番上阵，整个人的状态慢慢也变得好了很多。\n \n人瘦了，自信回来了，就有心情打扮了，然后化妆、买衣服、看书、运动、写作，内心的颓势终被我赶走了。\n \n带娃上开始摆烂：\n我不再把疲惫当勋章，该放手就放手，给自己的标准是当个60分的妈妈就好，孩子哭闹只要有人哄就行了。有些事，自己搞不定就搞不定吧，她第一次当孩子，我也是第一次当妈，互相理解理解，这事就过了。\n \n开始培养反愧疚体质：\n我不再自责自己，也尽量少为难他人，我自己水平也不怎么地，我有什么资格像锻炼特种兵一样苛责对方？我对周围人传递的各种育儿经验，开始选择性的冷漠，自己当妈后的成长不需要他人来拔苗助长。\n \n现在孩子2岁多了，回首再看，我的自私简直是利己利他。当妈不是凋零的开始，而是第二次绽放的契机。\n \n当重新变好后，觉得自己拥有改变一切的能力。孩子每天健康快乐的像个小牛犊，夫妻感情依旧甜蜜如初。事实证明，和周围一切的关系都是和自己关系的映射。把自己照顾好了，其他的关系都不用刻意去经营。\n \n我有时在想，当妈后戒掉“妈味儿”的第一步最应该是，先给自己的情感账户充值，再支取能量。我现在更懂得了，真正母性力量不在于燃烧殆尽，而在于能持续迸发出能量。\n \n#日常分享 #是妈妈是自己 #生活 #护肤 #内调
