

本
食
周
谱



星期一
早餐:
鲜菇汤米粉
青瓜炒鸡蛋
早点:
白肉火龙果
无籽葡萄
中餐:
香米饭
酱骨架
番茄肉沫豆腐
炒油麦菜
鱼头豆腐骨头汤
午点:
鲜牛奶
燕麦馒头


星期二
早餐:
生菜山药瘦肉粥
卤鸡蛋
蒸铁棍山药
早点:
火龙果
葡萄
中餐:
燕麦饭
土豆焖排骨
青瓜炒肉
蒜蓉上海青
红枣鸽子汤
午点:
鲜牛奶
三角蛋糕







星期三
早餐:
牛肉蔬菜蝴蝶粉
萝卜干炒鸡蛋
早点:
海南香蕉
香梨
中餐:
红薯饭
盐焗基围虾
冬瓜焖瘦肉
蚝油生菜
胡萝卜玉米猪骨汤
午点:
鲜牛奶
红豆小兔包


星期四
早餐:
香菇牛肉面
卤香干
水煮鹌鹑蛋
早点:
香瓜
圣女果
中餐:
白米饭
胡萝卜烧鸡
双花炒肉沫
蒜蓉娃娃菜
海带黄豆猪骨汤
午点:
鲜牛奶
红糖馒头




星期五
早餐:
五彩营养猪骨粥
蒜香藕片
蒸红薯
早点:
阳光青提
冬枣
中餐:
扬州炒饭
牛肉罗宋汤
午点:
鲜牛奶
小笼包




-让孩子在幼儿园的每一天快乐且有价值-

文案来源:保健室
排版:曾梦霞
图片:网络
审核:蒋绣阳