阳新县实验幼教集团
健康成长
“食”刻相伴
9月11日——9月15日
让美食播撒爱的种子，让美食传递爱的味道，阳新县实验幼教集团为宝贝们准备了可口的饭菜，快来围观营养食谱吧！
9月11日食谱
9月12日食谱
9月13日食谱
9月14日食谱
9月15日食谱
特色食谱
南瓜蒸排骨
南瓜蒸排骨，口感粉糯，味道香甜，具有丰富的不饱和酸、矿物质，能预防高血压，提高免疫力，抗衰老。南瓜的鲜甜加上腌制好的排骨，嫩滑咸香，健脾养胃。
食材：排骨、南瓜、蒜蓉、葱末
做法：
1、南瓜切块备用；
2、排骨清洗干净晾干水分，加入生抽、蚝油、盐、料酒、淀粉、适量油搅拌腌制20分钟；
3、南瓜块铺好，加入腌制好的排骨，上锅蒸25分钟；
4、出锅后撒入葱花即可。
一周食谱营养分析
本周值班表
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阳新实验幼教集团梨子园幼儿园
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