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警惕!这些“饮料”不一定健康,反而有害!

   日期:2023-09-09 19:48:30     来源:网络整理    作者:本站编辑    浏览:23    评论:0    

Q:

喝碱性水,更健康吗?

A:

目前并没有证据表明,水的pH值与健康有关。





人体自身有强大的酸碱调节功能,胃肠道通过其自身的调节机制,会很快将进入体内的弱碱性水的pH值调节至机体内环境的pH值。而喝水的功能是补充体内水分,对调节体质没有任何作用,所以也就不用纠结喝碱性水还是酸性水。


《健康中国行动(2019—2030年)》建议,足量饮水,白开水最好,每天喝7-8杯,每次喝200ml左右,少喝或不喝含糖饮料

哪种水更好?

一张图就看明白

要想健康,远离这些“饮料”


除了水以外

充满气泡的可乐、甜甜的奶茶

这些饮料作为夏日饮品深受大家喜爱

但下面这些“饮料”

一旦沾染,将会万劫不复

因为这些都是新型毒品

01
可乐



伪装成“可乐”的新型毒品,由冰毒、摇头丸、氯胺酮等毒品混合而成。外包装跟普通可乐没区别,但吸食微量就会致人产生幻觉,引起发狂症状。

与冰毒相比,这种新型毒品的市场售价高出冰毒10倍,吸食方法不同,对人体危害也更大。

02
“咔哇潮饮”



咔哇潮饮”是一款“网红饮品”,号称可作为酒精的替代物。此类饮品被检测含有的实际成分是γ-羟基丁酸,是我国规定管制的第一类精神药品。

滥用γ-羟基丁酸会造成暂时性记忆丧失、恶心、呕吐、头痛、反射作用丧失,与酒精并用更会加剧其危险性,严重的会导致失去意识、昏迷及死亡。

03
“花瓣味果汁”



“花瓣味果汁”是含有γ-羟基丁酸的新型毒品。少量γ-羟基丁酸就能在短时间内使人产生昏睡效果,并且醒来后会对昏迷过程失去记忆。

04
奶茶



毒品“奶茶”外观与平时买的奶茶冲剂十分相似,冲泡后也有浓浓的奶茶香,其中含有冰毒、氯胺酮、摇头丸等成分,服用后会让人极度亢奋,容易上瘾,情绪变脆弱不稳定,注意力无法集中在某件事物上,心慌,轻度意识模糊,产生日夜颠倒的幻觉,甚至陷入昏迷。


渴了,就喝最简单的水

未知的“饮料”不要去喝

学会防范,提高警惕

监   制:符应平

审   核:曾文林

校   对:黄秋鹏

编   辑:陶子婷

来   源:广东疾控、腾讯医典、中国禁毒

 
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