精益眼镜?何涛
“叔叔，我又来了！”5岁男孩吴俊琦（化名）一进门就和医生打招呼。从3岁开始，小琦就眯着眼睛看东西，到院检查后，发现是近视，从那时就戴起了眼镜。近一年来，度数涨得有点快，目前300度了。“这是为什么呢？我不近视，他爸也不近视，不知道这孩子怎么就近视了。还没开始上学呢，以后路还这么长呢，可怎么办啊？”孩子妈妈焦虑地说。
在进行全面的眼部检查和详细的询问后，医生得出结论，小琦近视的主要诱因除了不科学用眼外，还与爸爸不良饮食习惯的影响相关。
生活中，碳酸饮料总是魅力难挡，人们喜欢通过畅饮碳酸饮料来解渴，有些人甚至把它当水喝，小琦的爸爸就属于后者。为图省事儿和追求口感，碳酸饮品作为家中的必备品，爸爸经常将它替代白水，爷俩同饮。殊不知，这正是孩子近视度数加快增长的原因之一。
医生告诉小琦父母，我们的眼睛在出生时还是半成品，需要在成长中不断完善，完成生理的“后天发育 ”。12岁前的青少年眼轴较短，表现为生理性远视，随着眼球的成长发育，眼睛逐渐从远视向正视转化，眼轴的长度也逐渐增加。如果在正视化过程中，眼球前后径增长过快，就会形成近视眼。碳酸饮料不仅含有大量的糖分，还能使体内钙减少。
碳酸饮料进入体内会分离出大量碳酸根离子，碳酸根离子又会与钙离子生成碳酸钙，过多的碳酸钙覆着沉积在骨骼表面，从而影响人体从食物中吸收钙离子。过多饮用碳酸饮料，会导致巩膜中钙的含量下降，使眼球壁失去正常的弹性，眼球很容易被拉长，使近视度数过快增加。
听完医生讲解，小琦爸爸后悔不已，坚定表示自己一定不再给孩子喝饮料了。同时，他也担忧，“如果家长没看住，孩子喝到碳酸饮料，是不是近视就更高了？”医生表示，也不需要“一刀切”。可以喝，但不能多喝，更不能替代水的喝。要多喝白开水，不能挑食，要多食用豆类、鸡蛋、花生等高钙食物，保证营养均衡，才能有利于身体尤其是眼睛的发育。
此外，增加户外运动锻炼、保持良好的书写姿势、控制孩子电子产品的使用，都有利于减缓近视度数的加深。如果孩子的近视度数持续增加，请及时到专业眼科医院制定合理的近视防控方案。
