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这两年聊起美国就业，听到最多的词就是“寒气”。科技大厂裁员、新增岗位放缓，很多留学生感叹赶上了“最难求职季”。
然而，最近美国大学与雇主协会（NACE）最新发布的《2026 Winter Salary Survey（2026冬季薪资调查）》。却给出了一个反常识的答案：岗位确实变少了，但“值钱的人”反而更贵了。
企业不再像前几年那样广撒网式招人，招聘策略明显转向精准筛选。门槛更高了，可一旦被认定为核心人才，起薪也给得更大方。
这份报告的数据来自全美数百家雇主的真实反馈，可以说是目前观察美国应届生市场最靠谱的参考之一。结合冬季和春季的更新数据，我们梳理出了几个值得关注的信号。
NACE春季更新显示，预计2026届毕业生招聘规模将增长5.6%，比去年秋季预测的1.6%明显上调。超过85%的雇主表示，会维持甚至扩大应届生招聘。
整体来看，市场在回暖，但远没到普天同庆的地步。真正的关键词是分化。
一方面，计算机科学、工程、数学等STEM专业的起薪普遍上涨，硕士层面计算机科学专业更是以超过10%的涨幅登顶薪资榜首。另一方面，社会科学等专业的平均薪资却出现了下滑。
用人市场正在经历一轮结构调整。这种调整对留学路径提出了新的要求，光有学历不行，方向和技能得踩在点上。
先看看今年各类专业的薪资表现。
在硕士层面，计算机科学（CS）类毕业生平均起薪达到94,212美元，同比上涨10.9%，直接把工程学拉下冠军宝座，成为2026届身价最高的专业类别。本科CS也不弱，起薪81,535美元，涨幅6.9%。
工程类硕士平均薪资为92,873美元，小幅回落1.3%，但考虑到去年工程学经历了一轮高达12.5%的暴涨，目前仍处高位。本科工程起薪81,198美元，上涨3.1%，依然是稳如磐石的选择。
商科的反弹更让人眼前一亮。商科硕士整体薪资跃升至86,563美元，涨幅高达11.5%。其中，MBA平均起薪飙涨近15%，达到98,514美元；市场营销硕士更是涨了15.8%，达到88,125美元。本科商科的薪资也同步回暖，整体增长5.5%。
数学与统计类硕士扭转了去年近一成的跌幅，今年上涨8%，起薪81,129美元；本科6.4%的涨幅，74,184美元，同样稳健。
不过，值得留意的信号不止是“谁涨了”。
在工程学内部，细分方向分化得厉害。石油工程本科起薪预测高达100,750美元，计算机工程、软件工程等硕士方向却出现了薪资回调。商科里，酒店管理专业是唯一起薪下降的领域。这就提醒我们，同一个专业大类，选错细分赛道，可能就是几万美元的差距。
薪资之外，NACE还公布了雇主招聘意向最强的专业排名。
硕士层面，计算机科学以24.7%的雇主计划招聘比例一骑绝尘。机械工程（20.0%）、MBA（18.7%）、金融（17.3%）、电气工程（17.3%）、会计（16.0%）紧随其后。软件工程和计算机工程也挤进前十，可见整个技术栈的需求依旧强劲。
本科生的需求分布则呈现出另一番景象。金融和机械工程并列第一，均有61.3%的雇主计划招聘；计算机科学（60.0%）、会计（58.7%）、工商管理（58.7%）同样需求巨大。电气工程、信息科学与系统、供应链管理、市场营销等专业也都在40%以上。
一个明显趋势是很多传统商科岗位，本科生完全够用。金融硕士的招聘意向只有17.3%，远低于本科的61.3%。对相关专业的同学来说，先入场积累经验，或许比直接卷学历更划算。
如果说前几年的竞争还集中在GPA和学校排名上，如今风向已经完全变了。
实习经历，正成为决定录用与否的关键。
数据显示，有实习经验的毕业生，毕业后三个月内拿到offer的比例高达81.6%，而零经验者这一数字只有40.7%。整体有77.2%的应届生在三个月内找到工作，比上一次统计的63.3%提升了不少，但经验差距带来的鸿沟一眼可见。实习转正率也持续走高，约73.2%的实习最终转化成了全职录用。
GPA的权重则在大幅下降。
2019年，还有73.3%的雇主会用绩点筛简历，到2026年，这一比例已降到42.1%。高绩点不再是硬通货，它更多是锦上添花。
软技能压倒硬技术。
在雇主最看重的核心素质里，解决问题的能力（88.3%）、团队协作（81.0%）和书面沟通能力（77.1%）排在前三，整体重视程度甚至超过了纯技术能力（73.2%）。能清晰地表达观点、协同推进项目、解决复杂麻烦的人，走到哪里都吃香。
AI技能成为新的差异项。
将近三分之一的雇主已经把AI相关能力列入了招聘要求，10.5%的入门级岗位明确需要人工智能技能，这两个数字都在迅速攀升。AI确实替代了一部分初级重复性工作，但反过来，懂算法逻辑、懂数据架构、能用AI解决业务问题的人才，身价反而更高了。
NACE还将薪资按四大区域做了对比，同样一个专业，落在不同地方，收入差距明显。
新英格兰及中大西洋地区，涵盖纽约、波士顿等老牌金融科技中心。计算机工程硕士起薪103,200美元，全美最高。金融、精算等商科专业薪资稳定，但会计硕士71,000美元，反而低于不少地区。
五大湖及平原地区，芝加哥、底特律一带。这里商科表现格外抢眼。MBA平均起薪106,567美元，冠绝四大区域，比东北部高出三成；供应链管理硕士82,188美元，金融硕士89,500美元。优势在于产业扎实，生活成本又远低于沿海城市。
东南及西南地区，德州、佛州、佐治亚等新兴科技与能源带。信息科学与系统硕士100,167美元，软件应用99,400美元，计算机科学98,339美元，表现抢眼；商科同样强劲，MBA达到100,200美元，金融96,020美元。
落基山及远西地区，科技与航空航天产业重镇。软件工程硕士105,567美元，航空航天工程106,200美元一骑绝尘，机械工程和材料工程在一些样本中甚至突破12万美元。
所以，留学选校时，地理位置不仅仅是生活方式的选择，更直接影响到毕业后的薪水和机会密度。
总结下来，NACE这份报告至少给了我们三个清晰的方向。
第一，专业选择要向下看一层。
不能只看“商科好”或“工科好”，得具体到细分方向。石油工程本科起薪能反超多数硕士，酒店管理却在商科里逆势下跌。研究专业时，多看看它到底通向哪些行业、哪些岗位、薪资天花板在哪里。
第二，实习不是可选项，是必选项。
80%以上有实习的毕业生能快速上岸，零经验者只有四成。无论学校多好，尽早通过CPT、暑期项目或校企合作铺出实战经历，在保证GPA的情况下做好实习，为毕业拿到工作offer助力。
第三，理性看待学历投资。
CS、MBA、市场营销等领域的硕士依然有明显溢价，但部分专业硕士和本科薪资出现“倒挂”。在商科基础岗位，本科学历已是敲门砖。读研不是避风港，结合自身专业和职业规划做判断，才能让时间和金钱花在刀刃上。
美国就业市场正从“广撒网”切到“精准筛选”模式。寒意犹在，但机会也从未消失，只是换了一副面孔，它要求你更早定位、更早实践、更早建立解决实际问题的能力。
数据是冰冷的，选择是自己的。看清趋势，选对赛道，好好积累，这仍然是那片上限很高的土地。
本文数据综合自NACE Winter 2026 Salary Survey及Job Outlook系列报告。
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