人的健康就像一架跷跷板，很少有绝对静止、绝对平衡的状态，更多的时候是处于左右摇摆之中。如果跷跷板向左倾斜，我们可能需要补一点，而向右倾斜时就要泄一点，以促进人体趋向健康。
从这个意义上说，“补”可养生，“泄”亦养生。只是，两者皆不可过，补多了，泄多了，超过健康的范围，就会生病。“补”，大家或许都知道一些，但却鲜有人知道该如何“泄”，不是所有的“泄”都能养生。
定期排便是必须的。但生活中很多人却是排便困难，有排便次数少、粪便干燥的现象，这时候可以经常吃点白萝卜，中药中叫莱菔子的药就是白萝卜种子，具有很好的行气消食功效。东方素养畅清舒原材中就有莱菔子，此外还含有膳食纤维、益生元和水分，可增殖益生菌、改善微肠道环境，帮助人体正常排泄的同时还不伤肠胃。
除了定期排便外，还有很多“泄”法对养生很有帮助。平时多喝水，保持小便通畅，不让废物滞留体内;经常洗澡换衣，不让污垢长附肌肤。夏天不要久用空调，使汗液封闭在体内;冬季不可久居暖室，使浊气难以排出。心理上的“泄”同样有利于养生，失落时倾诉，愤怒时高喊，悲伤时哭泣，要因势利导，保证人有发泄的出路。
大豆蛋白益生菌固体饮料
Gastro-AD大豆蛋白益生菌固体饮料，由约氏乳杆菌LJ88和Gastro-AD大豆蛋白黄金组合，双重呵护胃健康，缓解胃不适。
两大"硬核"成分黄金组合
双重呵护「胃」健康
① 新型“抑幽菌”
约氏乳杆菌LJ88
约氏乳杆菌LJ88是一种新型的“抑幽菌”，从健康人的胃液里发现，对胃酸有较强的耐受性，同时作用于胃和肠道的益生菌，对于「胃」和「肠道」两方面都有良好效果。
② 健康“胃士”
Gastro-AD大豆蛋白
Gastro-AD大豆蛋白粉是一种完全生物来源的“养胃”营养补充剂，采用非转基因大豆为原料，以德氏乳杆菌Rosell-187发酵而成，富含大豆蛋白、多肽、氨基酸等多种微生物代谢产物，具有保护胃黏膜，促进胃黏膜恢复的作用。
除了二大硬核成分，还少量添加菊粉和木糖醇，补充益生元，助力肠道菌群平衡;同时满足味蕾需求，提升口感，淡淡的甜橙口味，适宜直接食用，餐前餐后服用均可。
*特别提醒：保健食品不具有疾病预防、治疗功能，不能代替药物。
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