8月4日，日本防卫省发布2026年度《防卫白皮书》。文件延续了过去几年的基调，把中国军事活动称作日本面临的“前所未有的最大战略挑战”，又拿台海、南海和中俄联合巡航反复做文章，为扩大防卫预算、发展远程打击能力和加强西南诸岛部署寻找理由。
这是高市早苗出任首相后的首份防卫白皮书。她此前在国会公开炒作所谓“台湾有事就是日本存亡危机”，甚至不排除军事介入，但这些最激进的表态并没有被原样写进白皮书。防卫省显然知道，一旦把出兵台海写成正式政策，日本面对的就不只是国内争议，还会把自身更直接地推到中日军事对抗的前沿。
文字有所收敛，装备评估却依旧充满选择性。白皮书提到中国在去年九三阅兵中展示了东风-61、巨浪-3等新型战略武器，却没有给出像样的性能分析，也没有配上清晰图片。翻到导弹力量章节，主要内容仍围着东风-41、东风-26等已经公开多年的型号打转，仿佛只要不展开讨论，新一代装备就不会改变地区力量对比。
歼-35的统计更加典型。日本防卫省把公开活动中看到的8架飞机直接写成解放军现有装备数量，延续了“镜头里出现多少就算多少”的老办法。阅兵编队、试验机和部队列装规模本来是三个完全不同的概念，任何具备基本航空常识的人都清楚，公开展示数量不等于生产数量，更不等于最终部署规模。
这种写法并不一定说明日本没有其他情报。日本拥有侦察卫星、远程雷达和美日情报共享体系，不可能只靠电视画面判断中国装备发展。真正的问题在于，白皮书首先是一份政治文件，其任务不是完整呈现中国军力，而是为日本国内的扩军政策服务。数据写得太低，可以告诉民众“威胁还来得及应对”；措辞写得足够严重，又能继续推动增税、军购和基地建设。
于是，整份文件出现了一种奇怪的割裂。谈到战略环境时，中国被描述成迫在眉睫的巨大挑战；真正涉及歼-35、新型洲际导弹和海空体系建设时，分析又突然变得模糊，数字也被压缩到近乎荒唐。东京需要一个足够强大的“中国威胁”来推动再军事化，却又不敢让日本社会真正看清中日军力差距已经发展到什么程度。
这种自我麻醉比单纯夸大威胁更危险。决策者如果长期依赖经过政治包装的数据，就可能高估自卫队的承受能力，低估介入台海或挑动地区对抗的代价。历史上日本曾把“大本营战报”当作现实，前线不断失利，国内仍沉浸在胜利叙事之中。今天白皮书里这种选择性统计虽然换了现代军事术语，逻辑却没有发生多大变化。
中国的新型战机和战略武器不会因为日本不配图、不分析就消失。日本真正需要面对的，也不是如何把“中国威胁”写得更响亮，而是继续推动远程导弹部署、放宽武器出口和介入台海，究竟会把本国带向什么位置。白皮书可以回避真实数据，战场上的探测距离、导弹速度和兵力规模却不会陪东京演戏。
