2026年招聘市场还会持续内卷吗？
企业严控HC，如何锁定核心人才？
职场人求稳心态拉满、优质人才不愿跳槽，企业招人留人如何破局？
2026年1月前程无忧正式发布《2025人力资源白皮书》，完整复盘2025全年用工、人才流动、薪酬数据，并提前预判2026全年人才市场走向。
如今步入7月年中节点，南方新华结合白皮书年初预判+上半年上万单猎头寻访实战案例，对照市场真实走势，从猎头实操、企业用人、人才择业三大维度，拆解2026下半年招聘市场落地趋势。
白皮书核心调研数据显示：2025年仅10.6%的企业计划扩大招聘规模，64.9%企业减少招聘量，24.5%与上年持平。
结合南方新华2026上半年企业合作真实反馈来看，白皮书年初预判的收紧维稳态势，在下半年将持续强化。
2025年不少企业还会提前储备、批量扩招，而贯穿2026全年的招聘逻辑已彻底转为刚需补缺式招聘：非核心岗位全年严控HC、边缘业务持续优化、仅针对核心关键岗位精准补位。
从猎头实操视角验证，今年全行业招聘核心特征是宁缺毋滥，企业绝不勉强录用适配度不足的候选人。
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白皮书调研数据清晰体现了职场持续走高的求稳情绪：市场整体离职率连续三年下行，2025年降至14.8%，职场人主动跳槽意愿持续走低，该趋势在2026上半年进一步放大。
应届生择业倾向变化尤为突出：2026届毕业生考公考编、进入体制内意愿升至25.1%，较2025年提升2.6%，面向市场化企业求职意愿回落至36.2%，慢就业人群占比增至10.3%。
南方新华年中总结：2026下半年企业将持续面对 “普通人才过剩、优质核心人才躺平” 的结构性难题。
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2025年企业整体平均调薪幅度仅4.1%，同时明确预判：2026全年全行业调薪幅度持平或小幅回落，全员普涨模式正式退出职场。
薪酬分配呈现极致两极分化：
基础岗位
薪酬长期平稳，无明显上涨空间，岗位竞争内卷加剧；
核心技术/业务骨干
企业薪酬资源集中倾斜，AI、半导体、高端制造、医药健康赛道优质人才薪资溢价持续走高；
AI复合型人才
成为最大红利群体，掌握 AI 落地应用能力的从业者，薪资普遍高出同岗位普通员工35%以上。
对企业而言，2026下半年薪酬成本不再全员分摊，所有加薪预算精准投向核心产能人才；
对职场人而言，单纯依靠工龄无法实现薪资突破，掌握行业刚需核心技能，才能拿到议价权。
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对照《2025人力资源白皮书》趋势预判，叠加南方新华上半年猎头寻访实操，2026全年企业用人逻辑已发生迭代：招聘竞争不再是短期技能抢夺，而是长期人才价值筛选。
往年企业招人优先看学历、过往岗位匹配经验，未来企业更看重候选人价值观契合度、抗压能力、持续学习力、适配AI工作场景的成长潜力。
同时招聘渠道格局固化：全网广撒网的传统招聘效率持续下滑，内部推荐+猎头定向寻访，成为下半年企业获取中高端核心人才的核心渠道。
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白皮书年初划分四大赛道人才趋势，经过2026上半年市场验证，下半年行业人才供需两极分化、马太效应会进一步加剧：
人工智能 / 软件高科技
全年HC整体收紧，但底层算法、芯片设计、AI 商业化落地人才刚需缺口不变，薪酬持续领跑全行业，下半年高端人才争夺白热化；
先进制造/新能源
行业稳定性强，工艺工程师、智能制造技术岗需求全年坚挺，整体离职率偏低，是2026下半年招聘、求职双稳健赛道；
医药健康
全年离职率居高不下，人员流动频繁，岗位稳定性弱，下半年招聘、人才留存双重压力突出。
餐饮文旅 / 传统地产
全年离职率居高不下，人员流动频繁，岗位稳定性弱，下半年招聘、人才留存双重压力突出。
整体来看，2026下半年，优质岗位、高薪薪酬、人才资源会持续向硬核实体、科技刚需、政策扶持赛道集中。
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白皮书数据显示，2025年企业人均培训投入连续三年下滑，非刚需培训预算大幅压缩，该趋势将贯穿2026全年，下半年不会出现明显回暖。
企业培训彻底摒弃全员通识类课程，资源倾斜至核心人才专项技能赋能、管理层组织效能提升培训。同时职场晋升通道全年收紧，大规模批量晋升成为过去式，绝大多数企业推行“能上能下”动态职级机制，下半年员工晋升难度进一步提升。
基于以上现状，2026下半年企业人力资源核心痛点，早已不是“招人”，而是精准匹配人才、高效留存骨干、激活内部员工。
市场大环境求稳、优质人才不缺offer，企业唯有优化岗位匹配度、搭建分层福利体系、完善员工成长路径，才能破解招人难、留人难两大困境。
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结合2026年1月发布的《2025人力资源白皮书》全年预判，以及南方新华上半年一线猎头数据复盘，2026年并非就业寒冬，而是招聘精细化、人才价值化的全新分水岭。
▸对企业来说：下半年放弃粗放流量招聘，严控无效HC，定向锁定核心稀缺人才，用猎头精准寻访替代盲目撒网，实现招聘降本增效，搭建稳定人才梯队；
▸对求职者来说：摒弃躺平观望心态，深耕赛道核心技能，主动适配AI数字化工作需求，不可替代的专业能力，才是职场最大底气。
总结：当下人才市场早已告别 “粗放招人、流量招聘” 时代，2026下半年的招聘竞争，本质是精准识人、价值留人、分层用人的精细化竞争。
△文中数据来源前程无忧
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