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爱需要勇气，更需要知识。破除恐惧与偏见，从了解开始。
一、先搞懂：HIV是怎么传播的
HIV主要有三大传播途径：性传播、血液传播、母婴传播。
性传播（最主要途径）
无保护的同性/异性性行为中，病毒通过精液、阴道分泌物经黏膜破损进入人体。
血液传播
输入含HIV的血液或制品、与感染者共用针具吸毒或注射等。
母婴传播
感染HIV的孕产妇在怀孕、分娩或哺乳过程中可能传给胎儿或婴儿（规范干预可大幅降低风险）。
传播三要素（缺一不可）
排——有足够病毒从感染者体内排出
传——发生了无保护性行为、血液接触等传播途径
入——足量活病毒通过破损皮肤或黏膜进入健康人体内
二、别瞎担心：这些场景不会感染HIV
1
日常社交零风险
握手、拥抱、礼节性亲吻、同班/同办公室工作、共用餐具共餐、咳嗽/打喷嚏、共用马桶/洗衣机/泳池、蚊虫叮咬——均不传播HIV。
2
需注意规避
不共用牙刷、剃须刀（可能接触微量血液）；不共用未消毒针具；纹身、穿耳洞选正规消毒机构。
三、高频疑问：你最关心的6个问题
献血会感染HIV吗？
不会。正规献血站使用一次性无菌耗材，严格操作规范，安全有保障。
接受输血会感染HIV吗？
目前经正规临床用血感染已接近零报告。我国实行临床用血HIV核酸全覆盖检测、献血员筛查及病原体灭活，保障血液及血液制品的安全。
打疫苗（新冠/流感/HPV等）会感染HIV吗？
不会。正规疫苗原料非人体来源，经严格审批和安全质控。请前往社区卫生服务中心等正规机构接种。
4. 医院抽血，采血针会重复用吗？
绝对不会。采血针独立密封包装、一人一针一管，用后立即投入利器盒。正规医疗机构就医采血无风险。
5. 被别人用过的针头扎到会感染吗？
若被明确感染者刚用过的空心针直接刺入，存在理论风险，属职业/意外暴露，需尽快（最好2h内，不超过72h）前往定点医院评估服用PEP（暴露后阻断药）。
普通生活中偶然碰到丢弃针头致感染的概率极低，但如发生应及时就医评估。
被猫狗抓咬会感染HIV吗？
不会。猫狗不是HIV宿主，不会传播艾滋病。但要及时处理伤口并接种狂犬病疫苗。
艾滋病可防、可控、可治——知识是最好的疫苗。了解传播途径，既不盲目恐慌日常接触，也不忽视高危行为的防护；对感染者多一份理解，也是对自己和爱人多一份守护。
供稿：徐明霆
编辑：龚丽婷
审核：奚军 石海林
健康山阳
山阳镇社区卫生服务中心
