
我刚看完一份 AI 报告,发布方是 Anthropic,也就是做 Claude 的那家公司。
这份报告讲清楚了一件事,从 22 年到现在,AI 到底会怎么影响工作,以及哪些行业未来真的会被 AI 替代,核心结论就是下面这张图:

很明显的一个结论是,趋势都在那,很多行业未来就是能被完全替代的。
但现在,只是刚刚开始。
比如电脑和数学相关工作,报告估算 AI 理论上能碰到 94% 左右的任务。可在 Claude 的真实使用记录里,大约只有 33% 的工作内容被用到了。
这说明一件事,AI 现在还没有把一整份工作吞掉,它先替代了一些人能干的小活儿:
写一段代码,查一个错误,整理一批资料,写一版客服回复,核对一张表,改一段市场分析。
这些活儿过去都需要人手动做,但现在老板会想,能不能先让 AI 做一版,我是不是就能少请几个人。
还有一件事,就是 22 到 25 岁的年轻人,越来越不好找工作了。报告估算,ChatGPT 出来以后,年轻人找工作的机会,比 2022 年少了大约 14 %。
这个结论也很好理解,AI 越智能,公司越不需要人——不需要人也就两种方式,一个裁员,一个是不招人,而刚毕业的年轻人能做的事,大概率 AI 也能做,如果你不是一个脑子特别聪明的大学生,那为什么还有必要招呢?
报告排出来的前几类工作,程序员排第一,74.5%。客服排第二,70.1%。数据录入是 67.1%。病历资料整理是 66.7%。市场调研和营销分析是 64.8%;
后面还有销售资料整理,金融和投资分析,软件测试,信息安全分析,电脑支持和技术客服...
你看这些工作,大多都在电脑前完成,且很多任务有固定的 SOP 流程,做错了也能检查,而你找一个新人,还不如让 AI 学会这套 SOP,做出来的效果大概率超过大学生。
就像我做超级个体,写朋友圈也好,写公众号也好,做客户咨询也好,因为这些活其实都有规范的 SOP,我也清楚到底哪种内容能卖货,能增加信任,能让人找我咨询...
所以,我只要丢给 AI,它就能直接帮我干完,以至于除了一些纯线下交付,超级个体的商业系统,完全可以是 AI 驱动的:

报告还提到了,这些被 AI 替代的工作里的人,大概长什么样。
最容易被 AI 插手的工作里,平均年龄是 42.9 岁;另一组 AI 几乎插不上手的工作,平均年龄是 41 岁;
女性占比是 54.4%,另一组是 38.8%;
本科及以上学历是 37.1%,另一组只有 13.3%;研究生及以上是 17.4%,另一组是 4.5%;
最容易被 AI 插手的工作,平均时薪是 32.69 美元,另一组是 22.23 美元。
看数字你可能看不懂,但翻译成人话,就是坐办公室的人,学历高的人,收入不低的人,反而更早被 AI 替代。
很多人以为 AI 先影响简单体力劳动,替代学历低认知低的人,但 AI 毕竟是一个“智能工具”,这份报告能看到的是,AI 能发挥最大作用的,反而是文字,表格,代码,分析这些吃学历,吃知识的领域。
因为这些工作有一个特点,它们容易被写成指令,容易被分成步骤,结果也比较容易检查。
这其实也非常符合我之前提到过的一点:未来,大部分人的生存,都必要靠自己生意,而且模式一定是线上+线下。
因为看报告,那些和线下相关的行业,AI 其实是不容易替代的;
但如果只做单纯的线下,体量注定小,只靠线下想做大体量,要不就是熬个几十年,把口碑熬起来要不就是你有大资金大投入——但对普通人来说,都不现实;
而单纯的线上,注定也没什么竞争壁垒,你只是单纯线上做个咨询,卖个课,做个服务,随着 AI 越来越智能,它全都能做完,你的价值会越来越小...
而唯有加上线下的”人与人的链接“”圈层的价值““深度服务”等价值,你这个生意才能更持续。
所以 Anthropic 这份最新的报告,不是让你看了知道“自己是不是容易被替代”,而是看了你要开始思考“未来,自己到底要在哪些方向上构建自己的核心价值”。
如果你的价值只是整理资料,写初稿,做表格,回复固定问题,按模板改方案...那 AI 越来越智能,你被它替代的概率就越来越高。
因为这些东西太容易被拆成 SOP 步骤。
这时候,无论你学历高不高,坐不坐办公室,收入体不体面,都不影响你被替代的趋势。
那普通人怎么办?
我觉得就回到一个问题,你有没有 AI 拿不走的核心价值。
这个核心价值,不是你会不会用工具,因为以后大家都会用工具;也不是你会不会写 Prompt,因为这个东西很快就是个过去式。
真正值钱的地方只有一个,你有没有属于自己的解决某件事的核心方法论。
比如同样是写内容,AI 可以帮你写一篇文章,但它不知道你的读者到底遇到了什么问题;
同样是做咨询,AI 可以帮你整理方案,但它不知道客户嘴上说的问题,和真正要解决的问题是不是一回事;
同样是做产品,AI 可以帮你写介绍页,但它不知道一个人为什么愿意相信你,为什么现在要找你,为什么愿意持续给你复购...
商业中的每件事,其实背后都该有一套核心方法论,就像为什么大家愿意给我付费,核心不是为了学什么工具,而是为了拿到一套我花了 3 年时间吗,自己验证过的,转型超级个体的“商业系统方法论”:
这里面有做定位、做内容、做产品、用户销售转化的 SOP 流程,有我带他们定制的业务知识库体系,甚至还有我给他们提供的,基于我脑子里面所有知识的 AI 智能体与 Agent 员工...
这些东西的背后,值钱的只有一个,就是我有一套最全面的,且被几百人验证有效的“超级个体完整方法论”。
你在其他地方买不到,你问 AI 它也没办法给你——这就是我说的核心价值。
对你来说,也是如此。
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