你能想象一下，82岁的时候，你是一个什么样的状态吗？
是慵懒地晒着太阳，打着麻将，还是依旧兴致勃勃，做着一件自己热爱的事情呢？
很喜欢的一位自媒体博主西门老师，最近他在杭州，举办了一场线下学习分享会。
100多位来自全国各地，自媒体爱好者相聚在此，其中有一位叫郑凤的“振奋大姐”，特意从上海赶到杭州参加。
通过学习AI，她竟然会用小龙虾AI做财报——要知道，她已经是82岁的高龄老奶奶了！
想都不敢想象吧？
她和我外婆年纪差不多，外婆一辈子生活在农村，连“自媒体”是什么都不知道，两个人过着完全不一样的人生。
现在是信息化时代，有多少人除了上班，下班之余的时间，就拿着手机刷剧、看搞笑视频、打游戏？
有朋友坦言，他一个星期在抖音的时间长达61个小时，每天平均8个多小时；
还有姐妹下班之后爱看搞笑直播，一看就是一两小时。
还有打游戏打到凌晨两三点的小伙子，第二天直接请假补觉。
通勤地铁上亦是如此。
有没有发现，刷手机的时间过得特别快，一晃几个小时就过去了。看似收获了很多有用的东西，实际上都是碎片信息，只是享受了当下的短暂快乐。
其实反观一下我自己，又何尝不是呢？
没做自媒体之前，我空余时间也总在刷手机，有时候一上午就这样刷没了，根本停不下来，直到脑袋不舒服，才强制自己放下手机。
也是因为看了西门老师的视频，才开始做自媒体的，他说我们普通人最应该坚持做的，就是1分钟口播短视频。
这样不仅能提高表达能力，还能锻炼语言逻辑能力。开始很容易，但坚持真的很难。
我时常会因为数据不好、没流量而焦虑，甚至否定自己：是不是根本不适合走这一条路。
直到看到“振奋大姐”的故事，我感慨很深。
一位82岁的奶奶级人物，都能做到活到老、学到老，不断突破自己，我才40多岁，凭什么轻易否定自己不行？
我们常常会觉得自己年纪大了，学不会，不是因为真的做不到，而是因为压根就没有勇气去尝试，没有主动打开自己的眼界。
82岁的年纪，本可以安享晚年，但她选择拥抱新事物；而我们正值中年，却总在碎片化娱乐里消耗时光。
与其在刷手机中浪费，不如像“振奋大姐”那样，找一件值得坚持的事，从微小的改变开始。
哪怕只是每天练一练表达，或用文字记录一下生活，又或者是学一项简单的新技能，坚持下去，也会看到不一样的自己。
别让“刷手机”偷走我们的时间和成长，毕竟，人生最宝贵的，从来都是不设限的自己。
