真正了解过保研的同学都知道，获得保研资格，准备保研，成功上岸并不是一件轻松的事，其中涉及很多琐碎的环节。
不仅要刷绩点排名、准备竞赛、科研论文，还要清楚地了解本校保研政策，目标院校保研政策。如果只靠自己去网上找，既浪费时间，又没有保障！
为了帮助同学们更好地掌握保研信息
我们精心制作了
各大院校的2026最新保研白皮书
让你一“书”看懂保研，拿捏信息差！
2026
《上海中医药大学2026保研白皮书》
重磅推出
在白皮书正文和附录部分，我们都准备了非常实用的资料：
? 结合官方数据探究保研趋势、保研率
? 大学四年保研时间规划
? 保研常识大扫盲、保研院校名单.....
相信拥有这样一份保研白皮书，会比自己一个人摸索，效率高很多！
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如何领取保研白皮书
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备注：年级+专业+保研白皮书
01
保研白皮书包含哪些内容
保研白皮书主要分为4大板块↓
推免细则&加分政策&夏令营招生
包含各学院推免细则，更快了解获得保研资格需要哪些条件。夏令营&预推免报名要求、时间等内容，快速定位并有针对性的提升个人综合背景，每年变化不会太大，想要准备的同学可以依据去年的数据提前准备！
解析往年保研率、洞悉保研趋势
2025年全国各高校保研率排名及细化分析，近五年各高校保研率、保研趋势分析及形势预测等全面信息！通过对保研率全方位的分析，帮助同学们瞄准未来保研的目标院校，定位理想区域与院校。
保研常识扫盲及备考策略
深度介绍保研是什么、保研形式以及拿到保研名额后该如何做。保研准备中，硬件&软件两手抓，保研复试需要的面试ppt、自我介绍、笔试准备、英语面试全方位无死角打破信息差。
保研四年规划
从大一到大四的保研规划，详细到月！还有保研时间规划表，直接无脑套用。
02
白皮书为什么值得领取
重点保研信息全覆盖
保研常识扫盲、保研规划
保研常识无死角扫盲，保研规划更加明确，保研全流程梳理，解答你关于保研的所有疑惑!
本院校保研政策、推免细则
本院校保研政策，详细的推免细则，申请要求，让你备战保研有方向。
夏令营&预推免申请要求
针对本院校的夏令营&预推免申请要求汇总，清楚时间、院校背景要求、英语要求等详细招生条件。
历年学长学姐经验总结
历年学长学姐经验汇集成的保研备战攻略、技巧，保研全流程经验分享。
学长学姐好评如潮
03
上海中医药大学2026届推免细则分析
上海中医药大学研究生院发布推免总纲领；各学院分别制定细则，以下以学校总纲领为例进行简要分析。
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申请条件：
品德、体检达标，具备正规院校推免资格。
上海临床专硕改革试点推免生，仅限报考 1057 开头中医专硕。
1057 中医专硕只收中医学、中西医临床医学本科生，报考选非定向、录取改定向；已有住培合格证不可报考；
中药学、药学招收医药类，兼收理工农跨考考生；
中西医结合基础招收医药类，兼收生物、化学相关考生。
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复试规则：
录取成绩（总分500分）=外语水平（总分100分）+专业能力（总分150分）+科研能力及培养潜力（总分150分）+综合素质（总分100分） 每位考生的面试时间不少于20分钟。
复试成绩低于300分为不及格，不予录取。
最多可报考3个平行志愿，按填报本校先后顺序依次复试。
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