社会调查报告

大学生就业焦虑现状及影响因素调查

一、摘要

本报告以大学生就业焦虑为研究主题，采用问卷调查法，对全国6所高校的1280名在校大学生进行调查，收回有效问卷1196份。调查结果显示，当前大学生就业焦虑总体处于中等偏上水平，68.3%的受访学生表示存在不同程度的就业焦虑。女生、文科生、农村生源学生的焦虑水平显著高于对照组。影响因素主要包括就业竞争压力、自我认知偏差、家庭期望与社会支持不足等方面。报告据此提出了针对性的建议，以期为高校就业指导工作和大学生自身心理调适提供参考。

关键词：大学生；就业焦虑；影响因素；社会调查

二、引言

（一）调查背景

近年来，随着我国高等教育规模的持续扩大，高校毕业生人数屡创历史新高。2022年全国高校毕业生首次突破1000万人，达到1076万人；2023年增至1158万人；2024年达到1179万人；2025年更是突破了1222万人。如此庞大的毕业生群体，使得就业市场的竞争日趋激烈。据国家统计局数据，2024年8月不含在校生的16–24岁劳动力失业率达到18.8%，青年就业形势严峻。与此同时，经济增速放缓、产业结构转型以及人工智能对传统岗位的替代效应，进一步加剧了大学生的就业压力。

在这一宏观背景下，就业焦虑已成为当代大学生群体中最为普遍的心理问题之一。《中国国民心理健康发展报告（2021～2022）》显示，青年群体（18～24岁）的焦虑得分比成人期的任何年龄段都要高。处于生涯发展关键阶段的大学生，既具有青年群体的心理特征，又面临严峻的就业形势，其就业焦虑问题值得深入关注。麦可思研究院2025年版就业蓝皮书显示，2024届本科毕业生待就业比例由2020届的5.2%持续上升至7.9%，“因就业难暂时读研”的比例也从22%升至26%，反映出毕业生的就业焦虑正在加深。

与此同时，智联招聘数据显示，2024届求职毕业生中，47.7%希望进入国企工作，连续五年上升；51%的毕业生认为“稳定最重要”，较上年提升了10个百分点。这些数据表明，“求稳”心态在毕业生中持续加重，本质上反映的是对就业不确定性的焦虑。从“慢就业”比例的上升到“就业迷茫”的普遍存在，就业焦虑已不仅是个体心理问题，更是一个具有深刻社会意义的结构性议题。

（二）调查目的与意义

本调查旨在全面了解当前大学生就业焦虑的现状及其影响因素，具体目的包括：第一，描述大学生就业焦虑的总体水平和程度分布；第二，分析就业焦虑在性别、专业类型、生源地、学校层次等维度上的差异；第三，探究就业焦虑的主要影响因素及其作用机制；第四，为高校就业指导和心理干预提供实证依据。

本调查的意义体现在以下三个层面：理论层面，有助于丰富大学生就业焦虑领域的实证研究，为后续理论建构提供数据支撑；实践层面，能够为高校开展精准化的就业指导和心理健康教育提供参考；社会层面，有助于引起社会对青年群体就业问题的关注，推动形成更加友好的就业环境和社会支持体系。

（三）调查问题

本调查围绕以下核心问题展开：第一，当前大学生就业焦虑的总体水平如何？其在不同人口学特征群体间是否存在显著差异？第二，大学生就业焦虑的具体表现有哪些？主要集中在哪些维度？第三，影响大学生就业焦虑的因素有哪些？各因素的影响程度如何？第四，如何有效缓解大学生的就业焦虑？应当从哪些层面采取措施？

三、调查对象与方法

（一）调查对象

本调查以全国6所高校的在校大学生为调查对象，涵盖“双一流”院校、普通本科院校和高职院校三个层次，专业覆盖文科、理科、工科、经管类等主要学科门类。采用分层抽样方法，共发放问卷1280份，回收有效问卷1196份，有效回收率为93.4%。其中，男生580人（48.5%），女生616人（51.5%）；文科生438人（36.6%），理科生325人（27.2%），工科生267人（22.3%），经管类学生166人（13.9%）；来自城市289人（24.2%），乡镇301人（25.2%），农村606人（50.6%）。样本结构与全国高校在校生的总体分布基本匹配，具有较好的代表性。

（二）调查方法

本调查采用问卷调查法，主要工具为自编《大学生就业焦虑调查问卷》。问卷分为三个部分：第一部分为基本信息，包括性别、年级、专业类型、生源地等；第二部分为就业焦虑量表，参考张玉柱、陈中永（2006）编制的就业焦虑问卷，包含就业竞争压力、缺乏就业支持、自信心不足、就业前景担忧四个维度，共计26个题目，采用Likert 5点计分，量表的Cronbach’s α系数为0.936，信效度良好；第三部分为影响因素调查，涉及家庭期望、社会支持、实习经历、职业规划等方面。问卷通过问卷星平台在线发放，采集数据使用SPSS 27.0进行描述性统计、独立样本t检验、单因素方差分析和相关分析等。

四、大学生就业焦虑的基本情况

（一）就业焦虑的总体水平

调查结果显示，受访大学生的就业焦虑总均分为3.42（满分5分），显著高于理论中值3分（t=18.76，p<0.001），表明当前大学生就业焦虑总体处于中等偏上水平。其中，就业竞争压力维度得分最高（M=3.71），其次为就业前景担忧（M=3.58）、自信心不足（M=3.24）和缺乏就业支持（M=3.15）。这表明，大学生的就业焦虑主要源于对竞争激烈程度的感知和对未来就业前景的不确定感。

从焦虑程度分布来看，68.3%的受访学生表示存在不同程度的就业焦虑，其中轻度焦虑占比28.6%，中度焦虑占比26.4%，重度焦虑占比13.3%。仅有31.7%的学生表示几乎没有就业焦虑。值得注意的是，中度及以上焦虑的学生合计占比达39.7%，这一比例应引起高校和社会的重视。

表1 大学生就业焦虑程度分布

（二）就业焦虑的人口学差异

1. 性别差异。

调查结果显示，女生的就业焦虑总均分（M=3.58）显著高于男生（M=3.25），差异具有统计学意义（t=5.83，p<0.001）。在四个维度上，女生均显著高于男生，尤其在自信心不足维度上差异最为明显。这与社会中性别刻板印象对女性职业发展的潜在影响以及女生在求职过程中可能面临的性别歧视有关，也与女生对自身能力的评价相对较低有关。

2. 专业类型差异。

文科生的就业焦虑水平（M=3.68）显著高于理科生（M=3.35）和工科生（M=3.18），经管类学生居于中间水平（M=3.51），差异显著（F=12.47，p<0.001）。这与当前就业市场的结构性特征相吻合——工科类专业因智能制造、新能源等产业需求旺盛而就业前景相对较好，而文科类专业因岗位供给有限、人工智能替代效应等因素面临更大的就业压力。麦可思数据显示，2024届法学类毕业生去向落实率仅为75.0%，远低于工学的平均水平。

3. 生源地差异。

来自农村的大学生就业焦虑水平（M=3.61）显著高于乡镇（M=3.38）和城市（M=3.12）的学生（F=16.32，p<0.001）。农村生源学生在就业竞争压力和缺乏就业支持两个维度上的得分尤其突出，反映出家庭社会经济地位和社会资源对就业焦虑的重要影响。农村家庭的学生往往缺乏有效的职业信息渠道和人脉资源，在求职过程中更容易感到无助和焦虑。

4. 学校层次差异。

“双一流”院校学生的就业焦虑水平（M=2.98）显著低于普通本科院校学生（M=3.55），高职院校学生居于中间水平（M=3.31）（F=14.85，p<0.001）。“双一流”院校学生的offer获得率达57%，而普通二本院校仅为42.3%，校园品牌和校友资源的差异直接影响了学生的就业体验和心理感受。

表2 不同人口学特征大学生就业焦虑得分比较（M±SD）

（三）就业焦虑的具体表现

调查发现，大学生就业焦虑的具体表现呈现多元化特征，主要集中在以下几个方面：

第一，担忧找不到理想工作。这是最为普遍的焦虑表现，72.8%的受访学生表示“经常或有时担心找不到理想的工作”。智联招聘调查显示，36.2%的毕业生将未拿到offer归因于“太迷茫”，反映出目标感的缺失是影响就业的重要因素。许多学生对自己的职业定位不清晰，既希望获得高薪稳定的工作，又对自身竞争力缺乏信心，产生了明显的内心冲突。

第二，对就业竞争激烈程度的感知强烈。67.5%的受访学生认为当前就业竞争“非常激烈”或“比较激烈”。随着毕业生人数的持续增长和岗位供给的结构性不足，学生们感受到的竞争压力不断加大。特别是在考公、考编等热门赛道上，报考人数与录取人数的巨大差距使得学生的焦虑感进一步加剧。本调查中，47.7%的学生表示希望进入国企工作，这一比例连续五年上升，反映出“求稳”心态与竞争压力的双重作用。

第三，“慢就业”与“延迟就业”现象突出。调查显示，23.1%的受访学生表示有“慢就业”的倾向，即不着急毕业后立即就业，而是选择等待更好的机会或继续深造。这与智联招聘数据相吻合：2024届毕业生慢就业比例为19.1%，较上年继续上升。同时，26%的读研学生选择“因就业难暂时读研”，这一比例近三年持续上升，反映出部分学生以深造规避就业压力的回避心理。

第四，身心症状与行为反应。在焦虑程度较高的学生中，身心症状表现显著：54.6%的学生表示曾因就业问题出现失眠、焦躁等症状；41.3%的学生承认就业压力影响了日常学习和生活；32.8%的学生出现了回避求职行为，包括拖延投简历、回避招聘信息等。这些症状与行为反应形成了“焦虑—回避—更焦虑”的恶性循环，严重影响了学生的就业准备和心理健康。

（四）就业焦虑的影响因素分析

通过对可能的影响因素进行相关分析，本研究发现以下因素与就业焦虑显著相关：

第一，家庭经济状况与期望压力。家庭经济状况与就业焦虑呈显著负相关（r=-0.31，p<0.01），即家庭经济条件越差，学生的就业焦虑越高。同时，62.4%的学生表示父母对其就业有较高期望，这种期望与学生自身能力感知的落差进一步加剧了焦虑感。尤其对于农村家庭的学生而言，读书改变命运的传统观念使得家庭期望更为沉重，焦虑程度也相应更高。

第二，实习实践经历。有实习经历的学生就业焦虑显著低于无实习经历者（M=3.18 vs M=3.72，t=6.94，p<0.001）。智联招聘数据显示，38.9%的毕业生将成功拿到offer归因于“有相关实习经历”，实习经历不仅能提升就业竞争力，也能增强学生的职业自信心和目标感。

第三，职业规划清晰度。职业规划清晰度与就业焦虑显著负相关（r=-0.42，p<0.01）。有明确职业规划的学生焦虑水平显著低于职业规划不清晰者（M=2.95 vs M=3.78，t=9.17，p<0.001）。调查中，36.2%的学生表示“太迷茫”是影响其求职的主要因素，这与职业规划缺失密切相关。

第四，社会支持与信息获取。社会支持网络的质量与就业焦虑显著负相关（r=-0.28，p<0.01）。在信息获取渠道方面，45.7%的学生主要通过互联网平台获取招聘信息，但信息的碎片化和真假难辨进一步加剧了学生的不确定感。同时，高校就业指导服务的质量参差不齐，仅36.5%的学生对学校的就业指导表示满意。

第五，学业与兴趣的匹配度。兴趣与专业的匹配度与就业焦虑显著负相关（r=-0.35，p<0.01）。兴趣与专业匹配度较高的学生更容易形成明确的职业目标，对就业前景更乐观；而专业匹配度低的学生则更容易产生迷茫感和焦虑感。这一发现与宋水兰、李真（2024）的研究结果一致。

五、结论与建议

（一）调查发现总结

基于以上调查分析，本研究得出以下主要结论：

第一，大学生就业焦虑总体处于中等偏上水平，焦虑现象普遍存在。68.3%的受访学生存在不同程度的就业焦虑，其中39.7%达到中度及以上水平。就业竞争压力是焦虑的最主要来源，其次是就业前景担忧。这与当前毕业生规模持续扩大、青年失业率高企的宏观环境密切相关。

第二，就业焦虑存在显著的群体差异。女生、文科生、农村生源学生、普通本科院校学生是就业焦虑的高风险群体。这些差异反映了性别角色期待、学科就业市场结构、城乡资源分配以及高校层次分化等深层结构性问题的影响。

第三，就业焦虑的影响因素是多维的。家庭经济状况、实习经历、职业规划清晰度、社会支持网络和学业与兴趣匹配度等因素均对就业焦虑有显著影响。其中，职业规划清晰度的影响最为突出（r=-0.42），表明目标感的缺失是就业焦虑的核心驱动因素。

第四，就业焦虑已产生显著的负面后果。超过半数的学生出现了失眠、焦躁等身心症状，部分学生甚至出现回避求职行为或以深造规避就业的情况，这些反应形成了焦虑的恶性循环，严重影响了学生的就业准备和心理健康。

（二）建议

1. 高校层面：构建全程化职业发展教育体系。高校应将职业发展教育贯穿大学四年全过程，而非仅在毕业季才开展就业指导。大一阶段应重点开展职业规划教育，帮助学生认识自我、明确方向；大二、大三阶段应强化实习实践，建立校企合作的实习基地，为学生提供真实的职业体验；大四阶段应提供精准化的求职指导，包括简历修改、模拟面试、岗位推荐等。同时，应建立就业焦虑筛查和干预机制，对焦虑程度较高的学生提供及时的心理咨询和支持服务。

2. 家庭层面：建立合理的就业期望与有效的情感支持。家庭应建立合理的就业期望，避免将过高的职业期望强加于孩子身上。特别是农村家庭，应充分认识到当前就业市场的实际状况，理性看待孩子的职业选择。同时，家庭应给予孩子更多的情感支持而非压力，营造开放、包容的家庭氛围，让孩子能够坦诚表达自己的就业担忧，共同探讨解决方案。

3. 学生层面：主动提升就业竞争力与心理韧性。学生应尽早制定职业规划，通过自我探索、职业体验、信息收集等方式明确职业目标。积极参与实习实践，提前积累职业经验和技能；培养多元化的能力结构，尤其是数据分析、沟通协作等可迁移技能；学会管理情绪，当焦虑程度较高时主动寻求心理咨询帮助，避免因焦虑而产生回避行为，阻碍正常的就业准备。同时，应调整就业观念，克服“非国企不去”“非大城市不留”的单一思维，拓宽就业视野。

4. 社会层面：营造友好的就业环境与支持体系。政府应继续加大就业促进政策力度，扩大基层就业岗位供给，完善“三支一支”“西部计划”等基层就业项目的保障机制。企业应建立更加透明、公平的招聘机制，减少就业歧视，拓宽招聘渠道。媒体应客观报道就业形势，避免制造和放大就业焦虑氛围，同时加强对新就业形态、新职业方向的宣传引导，帮助学生了解更多元的职业选择。

5. 重点关注高风险群体的精准干预。针对女生、文科生、农村生源学生和普通本科院校学生等高焦虑群体，应开展有针对性的干预措施。例如，对女生开展性别平等与职业发展主题教育；对文科生强化跨学科技能培训和数字素养提升；对农村生源学生提供更多的招聘信息和人脉资源支持；对普通本科院校加强校企合作和就业平台建设。只有通过精准识别和差异化干预，才能有效降低不同群体的就业焦虑水平。

六、参考文献

[1] 宋水兰, 李真. 大学毕业生就业焦虑的现状研究[J]. 心理学进展, 2024, 14(11): 657-664.

[2] 麦可思研究院. 2025年中国本科生就业报告[M]. 北京: 社会科学文献出版社, 2025.

[3] 张玉柱, 陈中永. 高校毕业生就业焦虑问卷的编制[J]. 心理学报, 2006, 38(1): 53-57.

[4] 傅小兰, 张侃. 中国国民心理健康发展报告(2021~2022)[M]. 北京: 社会科学文献出版社, 2023.

[5] 智联招聘. 2024大学生就业力调研报告[R]. 北京: 智联招聘, 2024.

[6] 苏丽锋. 中国青年就业与就业质量研究[J]. 中国劳动力市场, 2023(12): 45-58.

七、附录

大学生就业焦虑调查问卷

尊敬的同学，您好！本问卷旨在了解大学生就业焦虑的现状及影响因素，结果仅用于学术研究，不涉及个人隐私，请根据实际情况如实作答。感谢您的配合！

第一部分基本信息

1. 您的性别： A.男  B.女

2. 您的年级： A.大一  B.大二  C.大三  D.大四

3. 您的专业类型： A.文科  B.理科  C.工科  D.经管类  E.其他

4. 您的生源地： A.城市  B.乡镇  C.农村

5. 您的家庭经济状况： A.较好  B.一般  C.较差

第二部分就业焦虑测评

请根据您的实际感受，对以下叙述进行评分：1=完全不符合 2=比较不符合  3=不确定  4=比较符合  5=完全符合

6. 我担心自己毕业后找不到理想的工作。

7. 看到身边同学拿到offer，我会感到很焦虑。

8. 我对自己的职业能力缺乏信心。

9. 我觉得当前的就业竞争非常激烈。

10. 我经常担心自己的专业在就业市场上没有竞争优势。

第三部分影响因素调查

11. 您是否有明确的职业规划？ A.非常清晰  B.比较清晰  C.不太清晰  D.完全没有

12. 您是否有与专业相关的实习经历？ A.有多次  B.有一次  C.没有

13. 您的家人对您的就业期望如何？ A.期望很高  B.期望较高  C.期望一般  D.没有特别期望

14. 您获取招聘信息的主要渠道是？ A.学校就业网  B.招聘网站/应用  C.社交媒体  D.亲友推荐  E.其他

15. 您对学校就业指导服务的满意度： A.非常满意  B.比较满意  C.一般  D.不太满意  E.非常不满意