真正了解过保研的同学都知道，获得保研资格，准备保研，成功上岸并不是一件轻松的事，其中涉及很多琐碎的环节。
不仅要刷绩点排名、准备竞赛、科研论文，还要清楚地了解本校保研政策，目标院校保研政策。如果只靠自己去网上找，既浪费时间，又没有保障！
为了帮助同学们更好地掌握保研信息
我们精心制作了
各大院校的2026最新保研白皮书
让你一“书”看懂保研，拿捏信息差！
2026
《上海大学2026保研白皮书》
重磅推出
在白皮书正文和附录部分，我们都准备了非常实用的资料：
? 结合官方数据探究保研趋势、保研率
? 上海大学2026保研人数&推免细则
? 上海大学2026保研政策，申请要求
? 大学四年保研时间规划
? 保研常识大扫盲、保研院校名单.....
相信拥有这样一份保研白皮书，会比自己一个人摸索，效率高很多！
XINFEIYANG
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备注：学院+年级+保研白皮书
01
保研白皮书包含哪些内容
保研白皮书主要分为4大板块↓
推免细则&加分政策&夏令营招生
包含各学院推免细则，更快了解获得保研资格需要哪些条件。夏令营&预推免报名要求、时间等内容，快速定位并有针对性的提升个人综合背景，每年变化不会太大，想要准备的同学可以依据去年的数据提前准备！
解析往年保研率、洞悉保研趋势
2025年全国各高校保研率排名及细化分析，近五年各高校保研率、保研趋势分析及形势预测等全面信息！通过对保研率全方位的分析，帮助同学们瞄准未来保研的目标院校，定位理想区域与院校。
保研常识扫盲及备考策略
深度介绍保研是什么、保研形式以及拿到保研名额后该如何做。保研准备中，硬件&软件两手抓，保研复试需要的面试ppt、自我介绍、笔试准备、英语面试全方位无死角打破信息差。
保研四年规划
从大一到大四的保研规划，详细到月！还有保研时间规划表，直接无脑套用。
02
白皮书为什么值得领取
重点保研信息全覆盖
保研常识扫盲、保研规划
保研常识无死角扫盲，保研规划更加明确，保研全流程梳理，解答你关于保研的所有疑惑!
本院校保研政策、推免细则
本院校保研政策，详细的推免细则，申请要求，让你备战保研有方向。
夏令营&预推免申请要求
针对本院校的夏令营&预推免申请要求汇总，清楚时间、院校背景要求、英语要求等详细招生条件。
历年学长学姐经验总结
历年学长学姐经验汇集成的保研备战攻略、技巧，保研全流程经验分享。
学长学姐好评如潮
03
上海大学2026届推免细则分析
以上海大学材料科学与工程学院2026年推荐优秀应届本科毕业生免试攻读研究生工作实施办法为参考。
成绩要求
理工类、艺术类专业学业成绩平均绩点不低于3.00，人文类、经管类专业学业平均绩点不低于3.10，且无重修后不及格的必修课程。
综合成绩计算方法
“综合绩点” = 平均成绩绩点 × 75% + 附加绩点 × 25%
1. 平均成绩绩点：
截至2024-2025学年夏季学期结束，学生所修读的所有本科课程首次获得的平均成绩绩点不低于3.00，且无重修后不及格的必修课程。
若存在前三年教学计划中应修课程未修读，且无法于2025-2026学年春季学期结束完成补修的情形，不得申请推免。
2. 附加绩点：
六类全面发展的相关项目指标均以每项百分制进行加分评定，附加绩点计算公式如下：
附加绩点=【∑（该项目成绩×该项目占附加绩点比重）/100】×4
附加绩点占比
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附加绩点中学科竞赛名录及认定方案
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学业综合成绩认定办法
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备注：学院+年级+保研白皮书
