想选择健康饮品，又不肯花费心思去研究标签？新加坡实施的饮料分级制度，可谓是完美的解决了消费者针对这个问题的困扰。
分级的标准
C、D两级要求饮料包装必须强制标识等级标签，提醒消费者这是高糖饮料。D级甚至不可以做任何的广告宣传。为了让群众了解并正确的选择适合自己的健康饮料，新加坡政府真的是尽力了！
A级放心喝
B级可以喝
C级少点喝
D级尽量别喝
导致肥胖和超重
增加糖尿病风险
损害牙齿健康
骨质疏松风险增加
增加心血管疾病风险
增加胆固醇水平、增加肥胖风险
影响炎症反应
减少细胞膜的流动性
你以为的健康饮料，其实可能并不是你想象的那样，下面表格，可以帮你做出抉择（表格来自公众号“营养师谷传玲”）
对含糖软饮料征收额外税收。目前全球有数十个国家已经开始此项税费的征收，以降低含糖饮料的消费量，同时敦促企业修改配方，降低软饮中的糖含量。
如果不加以控制，我国到2030年将会有1.4亿人患上糖尿病，此外，2020年的报告显示，国人超重或肥胖人数已经超过一半。如此制度，我国将来如若借鉴，想必会给你我选购健康饮料提供便利条件，当然，没有也不碍事，关注营养成分表，在那里，你会知道要吃进肚子里的东西含有多少糖。
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