如果有人问，你会喝水吗？你会不会笑掉大牙？
哈哈哈哈~~~水是生命之源，我当然会喝水！
喝水，难道还有什么会不会的吗？
我每天都喝水，渴了喝，不渴就不喝，
喝白开水，喝矿泉水，喝纯净水，喝饮料，想喝就喝！
当然啦，论最喜欢的，我肯定毫不犹豫pick它们——
奶茶，凉茶，咖啡，酸奶，牛奶……
或者干脆一根雪糕 or 冰淇淋来续命，一根不够，那就两根、三根……
瞧瞧，多么肆意的人生！
但不得不说，喝水这件事，还真不是你想象得那样简单粗暴！
先抛几个问题——
1. 成年人每天要喝多少水？8杯水吗？
2. 为啥生病了要多喝水？
3. 喝水也会中毒吗？
……
人每天要喝多少水？
喝水怎么喝？
为什么喝水如此重要？
#水与肝脏的关系#
我们知道，肝脏的功能之一是加工过滤血液，污染的水质会降低血液的质量，
别大意，它将有可能带来肝炎、肝硬化甚至肝病的患病风险！
科学饮水，将会减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，起到保护肝脏的作用！
#水与血管的关系#
前面提到，血液粘稠度升高会带来疾病隐患，
真的！身体长期缺水，血液粘稠度会升高，
此时，体内会产生胆固醇来完成“自保”，
胆固醇长期在心、肝、肺、脑处沉积，将会造成血管壁增厚，血流受阻，
这样一来，高血压、栓塞等心血管疾病就会“纷纷找上门来”……
#水与大脑的关系#
你知道吗？我们人体大脑中约80%的组成部分是水，
一旦发生脱水，大脑将是受损最为严重的器官，
所以，保护大脑，从科学饮水开始吧！
喝水的学问不止一点两点，水喝少了不好，喝多了也有可能出毛病！
水中毒，就是体内摄入水量大大超出了排出水量，
是的，你没有听错，喝水也会引起中毒！
还有，为什么生病了要多喝水？为什么饮料不能代替水？脱水了，人体有哪些表现？
……
更多关于喝水的问题，欢迎点击阅读原文，观看视频《水，你喝对了吗？》，
有关喝水的那些事儿可都在里面了~~~
（以上内容转自“知识视界”微信公众号）
