6-12岁近视前期儿童
如何预防或延缓近视的发生
各位家长朋友，您是否知道，在孩子戴上第一副近视眼镜之前，眼睛可能已经悄悄发出了“预警信号”？这个关键的预警阶段，就是近视防控领域越来越重视的 “近视前期”。
由中华医学会眼科学分会眼视光学组等权威机构联合发布的《近视管理白皮书（2025）》，首次系统性地将“近视前期”儿童的管理提升到了前所未有的高度。这标志着近视防控从“控制已发生的近视”转向“预防近视的发生”。
今天，内蒙古朝聚眼科医院眼近视防控科李慧侠主任来重点解读“白皮书”中关于 6-12岁近视前期儿童 的核心内容，看看如何抓住这个宝贵的“黄金窗口期”，为孩子筑起第一道视力防线。
科普视频
近视前期的定义与现状
“近视前期”指的是儿童眼睛的屈光状态处于一个“临界状态”：远视储备已经消耗到75度以下，但尚未达到50度及以上的真性近视标准。
判断孩子是否处于近视前期，不能单看某一次检查结果，需要结合定期监测的屈光度数、孩子的年龄，以及其他可量化的风险因素（如父母近视史、每日户外活动时间等）进行综合评估。处于这个阶段的孩子，未来发展为近视的可能性非常大。
调查显示，我国儿童近视前期的检出率正逐年攀升。其中，6岁儿童的检出率约为20%，而到了10岁，这一比例高达40%。据统计，全国6-12岁的儿童中，约有2000万人正处于近视前期状态。
对于这些孩子，近视防控的目标非常明确：尽一切可能预防或延缓近视的发生。
近视前期，如何主动干预？
对于近视前期儿童，建议采取以下干预措施预防或延缓近视发生：
特殊光学设计框架眼镜
特殊光学设计框架眼镜的功能区可具有不同形态的微结构，可有效延缓近视前期儿童的眼轴长度增加。对于近视前期高风险儿童，可考虑提前配戴特殊光学设计的框架眼镜进行管理。
低浓度阿托品滴眼液
0.01%阿托品对于延缓近视前期儿童的近视化进程具有积极作用，但必须在眼科医生全面评估后使用。
中医适宜技术
规范的眼保健操、耳穴压豆、揿针等，可作为辅助调理手段。
良好的用眼行为
■ 保持正确读写姿势：坚持“一尺一拳一寸”，光线要充足柔和。并遵循“20-20-20”原则：近距离用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外20秒以上。
■ 每天户外活动不少于2小时：日光有助于视网膜释放多巴胺，抑制眼轴增长。
■ 合理使用电子产品：严格控制使用时间，优先选择大屏幕，保持距离。
■ 均衡饮食与充足睡眠：多摄入维生素和叶黄素，保证作息规律。
■ 保持充足的室内环境光照：室内环境光照度 是近视防控的重要可控因素。科学管理室内环境 光照度，结合行为学干预和光学矫正，可有效延缓近视前期的进展 。
总结与建议
建立屈光发育档案很关键
在孩子3-6岁起，到有资质的医疗机构建立屈光发育档案，每3-6个月复查一次，动态跟踪远视储备、眼轴长度等关键指标，对于近视前期高风险儿童应缩短复查间隔，强化监测与管理。
“一增一减”是有效果
让孩子坚持每天不少于2小时的日间户外活动，同时尽量减少持续的近距离用眼负担，遵循“20-20-20”原则（每近距离用眼20分钟，看20英尺/约6米外物体20秒）。
医学干预需谨慎
对于低浓度阿托品或功能性眼镜等医疗干预手段，应遵从专业医生的建议，进行个性化选择，并坚持定期复查评估效果。
管理期望值
任何防控手段的目标都是“延缓”而非“逆转”或“治愈”。将近视发生的时间推迟得越晚，孩子未来发展为高度近视的风险就越低。
李慧侠
内蒙古朝聚眼科医院
近视防控科
主任医师
近视防控是一场需要家庭、学校、医疗机构共同努力的持久战。抓住6-12岁近视前期的黄金干预窗口，用科学的知识、正确的行动，共同努力守护孩子们的清晰未来。
医疗科普 仅供参考 不作为诊断依据
参考资料：
近视管理白皮书（2025）
近视防治指南（2024年版）
角膜塑形镜验配流程专家共识（2021）
近视防控相关框架眼镜在近视管理中的应用专家共识（2023）
低浓度阿托品滴眼液在儿童青少年近视防控中的应用专家共识（2024）
图片来源：摄图网
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视 频 ：王志颖
审 核 ：王志颖 李慧侠
编 辑 ：温 静
