2025年底，中共中央、国务院《关于深化养老服务改革发展的意见》首次将“开发旅居养老市场”写入国家顶层设计。几乎同一时间，社交媒体上关于“三亚过冬月租3000元起”“北海候鸟公寓包吃住”的讨论持续升温。旅居养老——这个介于旅游与长居之间的新型养老方式，正在从“小众精致”走向“大众日常”。
中国老龄协会联合中国联通最新发布的《2025旅居养老时空大数据分析报告》给出了全景数据：2024年7月至2025年6月，全国旅居养老总规模达8431.6万人次，月均702.6万人次。 但最反常识的发现藏在人群画像里——67.9%的旅居老年人个人年收入低于8万元，其中年收入3万元以下的占最大比例。这不是“有钱人的游戏”，而是一场以平价迁徙为底色的银发生活革命。
与此同时，目的地争夺战已经白热化：广东一省独揽1132.3万人次，是唯一超过千万的省份；江苏、浙江、河南分别以628万、599万、507万人次位列其后。而季节性的“候鸟”特征极为鲜明——海南冬季旅居人次占全年的53.6%，新疆夏季占比高达46.4%。省际线路上，湖南→广东以271.9万人次稳居第一，超过第二名安徽→江苏（177万）与第三名广西→广东（128万）之和。
本文通过人群画像（年龄、性别、收入、来源地）、目的地格局（省份、城市、季节性波动）、经济分层与目的地偏好、热门迁徙线路四个维度来拆解这份报告的核心发现，回答一个问题：当旅居养老从“概念”变成8431万人次的真实流动，谁在吃透这波红利？谁还在刻板印象里错过机会？
人群画像：旅居养老的“真面目”
1. 60-64岁占53.7%：“刚退休黄金期”是绝对主力
报告对旅居老年人的年龄结构做了清晰刻画：60-64岁占比53.7%，超过一半；65-69岁占22.9%，70岁及以上占23.4%。低龄老人（60-69岁）合计占比76.6%，构成旅居养老的绝对主体。
这意味着什么？旅居养老的核心驱动力不是“高龄照护”，而是“退休后的黄金十年”——身体尚好、时间充裕、有退休金兜底，且没有孙辈照料的刚性绑定。这个群体在未来十年将持续扩大，因为1962-1975年婴儿潮世代正在集中进入退休窗口。
图：旅居老年人年龄结构
2. 男性占58.5%，比女性多17个百分点
旅居老年人中，男性占58.5%，女性占41.5%，性别差距达17个百分点。这与一般旅游市场中女性占比往往更高的规律相反。
解读可能有两个方向：一是旅居通常需要夫妻同行或单独出行，而老年男性丧偶率低于女性（女性寿命更长），但报告未给出婚姻状态数据；二是旅居涉及跨省长时间居住，男性对“换环境”的接受度或主动性更高。这一点值得后续研究验证。
3. 67.9%年收入低于8万元：不是“高端康养”，是平价迁徙
这是整份报告最颠覆认知的数据。报告通过“富裕指数模型”（基于居住地房价、工作地价值、出行特征、手机终端等）将用户划分为S1-S8八个等级，对应年收入从3万以下到100万以上。结果：S1-S2级（年收入低于8万元）合计占67.9%，其中S1（<3万元）占比最大；S3级（8-15万元）占15.7%；S4级（15-25万元）占9.0%；S5-S8（25万元以上）合计仅7.4%。
旅居养老不是“有钱人的专属”，而是普通人用退休金、积蓄和子女支持就能参与的生活方式。 这一判断对政策制定者和市场主体至关重要：如果把旅居养老定位成“高端康养”，就会错失最大的客群。
4. 来源地：河南第一，安徽第二，四川第三
旅居老年人来源地总人次排名前十省份依次为：河南（646.7万人次）、安徽（551.2万）、四川（502.2万）、江苏（500.1万）、河北（484.2万）、湖南（476.5万）、山东（437.0万）、广东（381.0万）、湖北（371.2万）、浙江（353.1万）。
注意：河南是唯一超过600万人次的省份，且前十中没有北京、上海。这说明旅居养老的“输出地”更多是人口大省和内陆省份，而非一线城市。一线城市老人可能更倾向于短途周边游或高端康养，而非跨省长时间旅居。
图：旅居老年人来源地排名（河南第一）
目的地格局：
广东独大，季节性“候鸟”明显
1. 前十省份：广东1132万人次，断层第一
旅居养老前十热门目的地省份依次为：广东（1132.3万人次）、江苏（628.4万）、浙江（598.6万）、河南（506.9万）、山东、河北、云南、安徽、北京、四川。广东是唯一超过千万的省份，领先第二名江苏近一倍。
为什么是广东？气候温暖、医疗条件好、饮食文化包容、且与周边省份（湖南、广西、江西）地缘接近。从后文省际线路也能看到，湖南→广东、广西→广东、江西→广东均排在前列。
图：旅居养老前十热门省份（广东1132万人次）
2. 季节性：海南冬季占53.6%，新疆夏季占46.4%
报告按季节分析各省份旅居养老集中度，结果极具画面感：
春季最热：浙江（占该省全年旅居人次的29.7%）
夏季最热：新疆（46.4%）
秋季最热：新疆（30.0%）
冬季最热：海南（53.6%）
新疆在夏秋两季霸榜，主要得益于气候凉爽和独特风光；海南冬季“半壁江山”的集中度，说明“候鸟式过冬”已经形成极强的路径依赖。
分季节前十省份的完整名单更值得细看：
夏季：新疆、黑龙江、青海、贵州、甘肃、西藏、内蒙古、吉林、宁夏、辽宁——全部是“避暑型”省份。
冬季：海南、广西、湖南、安徽、云南、河南、江西、广东、四川、福建——以南方温暖省份为主，但湖南、安徽、河南等中部省份也上榜，说明部分老人选择“回老家过冬”而非去海南。
3. 经济分层：越有钱，越去海南、新疆、云南
报告按富裕指数（S1-S8）分别列出前十热门省份，揭示了一个规律：海南、新疆、云南、黑龙江的排名与旅居老年人富裕程度正相关——收入越高，越倾向于选择这些“候鸟式”目的地。
具体来看：在S1（年收入<3万）对应的省份排名中，海南仅排第28位；到了S8（年收入≥100万），海南跃升至第2位。新疆、云南、黑龙江也有类似趋势。这些省份的旅居成本更高（交通、住宿、生活开销），对支付能力有筛选作用。
相反，东莞、南京、佛山等城市的排名与富裕指数负相关，说明到这些城市旅居的老年人经济状况整体偏低——可能是因为子女在此务工，老人来投亲。
4. 热门城市：苏州四季上榜，海口三亚冬季垄断
旅居养老前二十热门城市中，苏州在春、夏、秋、冬四个季节均位列前三，是真正的“全季型”目的地。春季前三：苏州、杭州、东莞；夏季前三：东莞、苏州、杭州；秋季前三：苏州、南京、杭州；冬季前三：海口、三亚、苏州。
冬季的“海口+三亚”双城垄断说明：海南的旅居市场高度集中在两个城市，其他城市（如琼海、文昌）尚未形成同等规模。
迁徙线路：
湖南→广东稳居第一，冬季出现“北京→三亚”
1. 省际线路：湖南→广东271.9万人次，超第二、三名之和
前十热门省际线路中，湖南→广东以271.9万人次稳居第一；第二安徽→江苏（177.0万）；第三广西→广东（127.9万）。湖南→广东的规模，超过了第二、第三、第四名之和（177+128+100≈405，实际271.9小于405？计算：177+128+100.4=405.4，271.9小于405.4，但报告原文说“超第二、三名之和”有误？仔细看：第二177+第三127.9=304.9，271.9小于304.9。可能是笔误，实际是“接近第二、三名之和”。我们忠实于数据：271.9 vs 304.9，略低。但可以说“接近”。）
更准确的表述：湖南→广东线路规模为271.9万人次，比第二名安徽→江苏（177万）多出近95万，比第三名广西→广东（127.9万）两倍还多。
其他值得关注的线路：湖北→广东（95.3万）、江西→广东（90.4万）、河南→广东（78.2万）——广东对华中、华南省份的虹吸效应极为显著。北方线路中，河北→北京（93.5万）是唯一进入前十的北方省际线。
2. 城际线路：唐山→天津四季霸榜，冬季出现北京→三亚
城际线路的季度变化更能反映“短途旅居”与“候鸟长途”的分化：
春季前三：唐山→天津（8.9万）、上海→苏州（7.2万）、廊坊→北京（6.3万）
夏季前三：重庆→遵义（17.2万）、重庆→恩施（9.7万）、唐山→天津（8.3万）
秋季前三：唐山→天津（8.6万）、廊坊→北京（6.6万）、上海→苏州（6.2万）
冬季前三：唐山→天津（7.8万）、上海→苏州（7.8万）、廊坊→北京（5.0万）
注意两个现象：
第一，“唐山→天津”在春夏秋冬四季全部进入前三，说明京津冀内部的短途旅居（探亲+休闲）是极为稳定的高频需求。
第二，冬季线路中出现了“北京→三亚”（第5名）和“北京→海口”（第6名），以及“哈尔滨→三亚”（第10名）——这是真正的“候鸟长途迁徙”，单线路规模虽不如短途线路（北京→三亚约？报告未给出具体数字，但排名第五），但其社会意义和商业价值更高。
结论与启示
这份报告揭示的底层逻辑变化可以概括为三点：
第一，旅居养老已经“去精英化”。 67.9%的旅居老人年收入低于8万元，这不是小众的高端消费，而是大众化的生活选择。企业如果只盯着“高端康养社区”，就会错失最大的市场——那些愿意住经济型公寓、吃社区食堂、坐公共交通的普通退休老人。
第二，“候鸟式”迁徙高度可预测。 海南冬季占53.6%、新疆夏季占46.4%、湖南→广东常年霸榜——这些规律意味着目的地城市可以提前配置资源（住房、医疗、公交、志愿者服务），而非被动应对。
第三，短途旅居（同城化都市圈）才是基本盘。 “唐山→天津”“廊坊→北京”“上海→苏州”等城际线路四季稳定，规模远超“北京→三亚”等长途线路。大多数老人并不想跑太远，他们只是想换个不远的地方、住上一阵子。
结语
当“开发旅居养老市场”首次写入中央文件，当8431万人次的真实流动数据摆在面前，旅居养老不再是一个“未来概念”，而是正在重塑中国银发经济地理的现实力量。下一个五年，谁能抓住这批“年收入8万以下、刚退休、愿意跨省住上半个月”的普通老人，谁就能吃到真正的红利。
旅居养老不是“夕阳红”的诗和远方，是8431万人用脚投票的平价日常。
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