北京时间今天20:47:28我们迎来处暑节气，这是二十四节气之第十四个节气。斗指戊（西南方）；太阳黄经为150°；于每年公历8月22~24日交节。
处暑，即为“出暑”，气温不会异峰突起，酷热难熬的天气到了尾声，处暑节气的特点是白天热，早晚凉，降水少。
处暑·三候
处暑后，秋凉开始弥漫，秋风渐啸，天地清明。
二候：天地始肃（8月28~9月2日）
“天地始肃”，典出《逸周书》七十二候。天地间万物开始凋零，萧瑟之气弥漫。
古人所说的“秋后处决”正是如此，即是顺应天地的肃杀之气。
同时，也借此告诫人们在秋季不可骄盈，要谨言慎行，反省收敛。
三候：禾乃登（9月3日~9月7日）
禾”是五谷各类，“登”为成熟。
古人认为“春生、夏长、秋收、冬藏”是万物的基本规律。处暑时节，五谷各类农作物成熟，迎来万物收成之季。
处暑·习俗
吃鸭子
古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天，老北京人都会去买处暑百合鸭，而江苏地区，做好鸭子菜要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。
在处暑习俗里，广东人常喝很苦的凉茶，意为入秋了要吃点“苦”。
放河灯
河灯，一般是在底座上放灯盏或蜡烛。处暑前后民间会有庆赞中元的活动，在水中放河灯，任其漂流，悼念逝者，祈保平安
对于沿海渔民来说，处暑意味着渔业收获。这时海域水温依然偏高，鱼群会停留在渔场周围，鱼虾贝类发育成熟。浙江沿海每当此时会举行隆重的开渔节，欢送渔民驾船出海。
处暑·养生
科学运动
秋季运动可选择快走、登山、打球等，对于老年人来说，运动要以“不累”为标准。运动时间最好选在早晚，中午由于室外天气仍然炎热，要避免户外活动。
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