随着人们养生观念越来越强
许多人选择用鲜榨果汁
来代替让人发胖
还会腐蚀牙齿的碳酸饮料
鲜榨果汁
不仅营养丰富,不用咀嚼
还能够多种水果混合
调配出许多奇妙的口味
然而,有一次李先生带儿子来检查牙齿
却意外发现孩子的门牙已经龋坏
罪魁祸首竟是他一直认为
非常健康的鲜榨果汁
儿子从不喝碳酸饮料
为何门牙凹陷了一大块?
38岁的李先生,在几天前无意中发现11岁儿子尧尧的门牙靠近牙龈处凹陷了一大块,颜色有些发白。担心儿子的牙不小心磕到了,就带着他来就诊。
待牙医仔细检查后发现,尧尧是牙齿最外表的保护层已经“泡腐”脱落了,算是龋齿前期。
孩子从来不喝碳酸饮料,怎么会得龋齿呢?在牙医的追问下得知,李先生一直认为多喝鲜榨果汁有利于孩子健康,于是从儿子半岁后,每天都会给他鲜榨一杯果汁,从来不让他沾碳酸饮料。
果汁对牙齿的酸蚀
不亚于碳酸饮料
很多人都知道碳酸饮料会腐蚀牙齿,所以天然水果压榨而成的果汁很受家长欢迎。但其实果汁压榨后会释放出更多的糖分和果酸,软化牙釉质,时间长了这层保护层就会脱落,当口腔里的细菌遇上高糖,也会发酵产酸,加速牙釉质脱矿溶解。
果汁对牙齿的酸蚀,不亚于碳酸饮料。果汁对牙齿的酸蚀常常集中在门牙上,尤以上门牙最为突出,此处的牙釉质最薄。另外,乳酸饮料、酸奶和李子、葡萄等酸性水果,对于牙齿的腐蚀力也不容忽视。
喝完后马上刷牙
是不是就可以了?
李先生询问医生,既然果汁对牙齿有酸腐作用,那喝完马上刷牙是不是就可以了呢?
千万不能!刚喝完果汁、酸奶后,牙釉质上会形成很多细小的微孔,硬度下降,这时候刷牙会对它形成二次伤害。正确的方法是:用清水漱口,半个小时后再刷牙。
另外建议,多吃新鲜水果,取代喝果汁。