一眨眼，“不上班”已经两年多了，有迷茫，有享受，有失望，有惊喜，情绪过山车坐了一轮之后，已经能够比较淡定地接受继续坐好几轮过山车了。
以下，是一些理性和感性的心得分享，希望给对于“不上班”好奇、向往的伙伴们一点儿参考。
内容提要
1. 用安索夫矩阵思考从上班到不上班的转型路径规划，稳健还是激进？
2. 不上班不能解决所有的问题，在很多问题中我们习惯把上班当作方便的替罪羊
3. 戒掉月薪，需要重塑和金钱的关系
4. 自由是一种责任，否定一种你不想要的生活（上班）不代表找到你想要的生活
安索夫矩阵：如何从上班到不上班
当我和大部分伙伴聊起我现在是自由职业的时候，他们关心的第一个问题就是：
我也不想上班，我该怎么实现？
简单答案是：提离职啊。
但我知道，问这个问题的人真正关心的是，当我不上班，没有工资的时候，我该怎么挣钱？我该干点啥？
说实话，这个问题，除了你自己，没有人能回答。
这关乎你的优势，你的梦想，你的价值观，你过往的经历……每个人的答案都是独一无二的。
我所能提供的，是一个我自己使用过的从理性角度思考的模型：安索夫矩阵。
安索夫矩阵是管理学大师安索夫提出的，帮助企业思考增长策略的模型。
它是一个2✖2的四象限矩阵，通过“新客户-老客户”和“新产品-老产品”，把增长的来源分为四大类。
当我开始思考不上班这件事儿的时候，我化用了这个矩阵。我开始把我所有想到的我能做的事情，用这个矩阵来重新梳理。
比如“老产品-老客户”这个象限，对我来说，就是继续为熟悉的客户提供我原来在咨询公司一直提供的咨询服务，只是以独立顾问的身份。
熟悉的客户对我来说，本质是已经建立的人际链接。重要的并不是过去服务过的公司，而是那些过去结识的、彼此信任的朋友们同事们客户们，他们可能去了新的公司，可能推荐来一些机会，或者可能邀请我和他们合作。
这是安索夫矩阵中风险最低的一个策略。
因为熟悉的人际链接和熟悉的产品服务，让我有充分的空间来适应、调整作为一个自由顾问的“姿势”。
与之相对“新产品-新客户”这个象限，对我来说，就是为之前不认识的人或组织，提供全新的服务，比如个人和团队教练，比如Points of You卡牌的认证课和工作坊。这些服务都是在我离开咨询公司之后的探索旅程中，“开发”出来的“新业务”。
我相信，对大部分想要不上班的人来说，这个象限是最有吸引力的。
毕竟，很多人不想上班的直观原因就是：我不喜欢我现在的工作。
因此，想要一个全新的开始，想要“重启人生”——这是完全合理的，无可厚非的，而且体现了令人敬佩的勇气。
比如，我身边有些朋友，就经历了从财务总监到网球教练，从设计师到人生教练的大转弯。
但是，这是安索夫矩阵中风险最高的一个策略。
因为你一旦跳入这个象限，就意味着你要一边打磨新产品，一边琢磨如何获客，这两件事情并非不可能，只是一定需要时间。
究竟从哪个象限入手？没有标准答案。取决于你的风险偏好，也取决于你对“老客户”、“老产品”的感受。
我自己是从最保守的象限切入自由职业的。
截至到目前，我的大部分收入依然来自于“老产品-老客户”，逐步渗透进来一些“新产品”或“新客户”。
我对“新产品-新客户”这个象限也充满了好奇和期待，而因为稳健的转换路径，让我在探索这个象限的时候少了很多着急、焦虑和压力。
这是我的选择，你也可以有你的选择。
不上班不能解决的问题
在职场的时候，我常常听别人说、自己也常常说：
因为工作太忙，所以我坚持不了健身。
因为工作太忙，所以我没法出去旅游。
因为工作太忙，所以我只能天天吃外卖。
因为工作太忙，所以我没时间读书和学习。
因为工作太忙，所以我的颈椎/腰椎出了问题。
因为工作太忙，所以我总是吃宵夜/零食。
因为工作太忙，所以我的家庭关系很紧张。
甚至：因为工作太忙，所以我找不到男朋友。
……
其中，当然有实情。但未必是100%。
当我体验了两年“不上班”的生活，我发现很多生活中的问题，和上不上班并没有本质关系。
它们背后有更多值得探索的生命课题，而我们只是想视而不见，所以拿“工作太忙”作为一个方便的替罪羊。
比如以我自己而言，我以为不上班之后，我就可以坚持每天锻炼，但实际上这并没有发生。
甚至，在刚开始不上班的时候，因为减少了工作所需的外出，我的运动量还下降了。
我的大脑似乎非常擅长给“今天不锻炼“寻找借口，比如在写这篇文章的此刻，已经到了该去运动的时间，但我脑海中在想：
不如今天专心把文章写完吧，要不……别运动了？不差这一天。
再比如，不上班之后，我发现让我的腰椎/颈椎不舒服的很大一部分原因，是久坐以及不正确的坐姿。
而我坐着的时候，是在工作吗？
未必，有可能是在看剧，有可能是在刷手机。尤其是刷手机，我发现自己刷手机的姿势给颈椎和腰椎造成了明显的不适。
再比如，吃零食，我原以为是过去工作到太晚容易饿，导致零食摄入量难以控制。
但在不上班之后，我发现自己吃零食的数量和频次反而上升了。
自我觉察一下，我发现零食是我对抗无聊的一种惯性方式，当我面临时间的大片空白，或者是度过了虽然排满事务但毫无亮点的一天时，我就会走向零食柜。
所以，当你的生活中也有一堆归咎于“工作太忙”的问题，不妨再看一看，有哪些，是你上着班，也能解决的。
海洛因，碳水和月薪
据说，海洛因、碳水和月薪是三种最具有危害性的成瘾物质。
对没有办法再每个月拿到钱的恐惧和焦虑，是阻碍大多数人“不上班”的头号拦路虎。
而，试图在自由职业中“复刻”月薪，用月薪思维挣钱，是让许多不上班的人们活得一样疲惫、焦虑甚至让自己的工作陷入困顿的首要原因。
大多数自由职业的收入结构就不是月薪，大多数自由职业的收入就是有波动的。（防杠，万事都有例外，只讲大多数情况。）
试图消灭这种波动的努力最终都是没有什么用处的，白白耗费了心力、精力、时间，甚至有可能为了“求稳”而错过了许多更好的机会。
当你决定不上班的时候，就要做好准备用一段不短的时间来戒除对月薪的依赖，试着从更长的时间周期来看收入这件事。
这个周期和你选择的业务有关。
有可能是以年为单位。
那么，也许你可以想象自己是一个古代的农民，按照四时流转，该播种播种、该施肥施肥，该收获的那一季节就享受收获的喜悦，但也不要忘记储存粮食和种子，到了冬天，万物休眠，你也该顺应时节，安居休息。
这种收获自有其节律，并不与个人努力程度成线性关系。
就像如果想要在春天收获，一味地多撒种子、多犁地、多施肥是没有用的，反而可能导致颗粒无收。
有可能是以N年为单位。
那么，也许你可以类比炒股。市场有牛、熊的节律，而大部分的收益，是在少数百分之几的时间内获得的。
其他的时间，你需要的是耐心、定力，长期坚持做该做的事儿，不要被一时的涨落冲昏头脑。
如果你有炒股的经验，一定会知道，大部分不能接受账面亏损的人，最终一定会承受实际亏损。
更为本质的是，你也许会经历一场和金钱关系的重塑。
对我来说，过去上班的时候，那个月薪的数字，不光是公司付给我的价格，也是我对自己价值认定的重要标签。
月薪两万就比月薪一万更厉害、更有价值，月薪三万就比月薪两万更厉害、更有价值……
在一个并不很论资排辈、而是凭能力凭结果说话的职场一路走来，这种想法似乎是理所当然的。
于是，不知不觉我出售的商品从我的时间变成了，我自己。
我在玩开放世界游戏塞尔达的时候，对自己的金钱观有了新的洞察。
我发现在游戏的世界里，我并不喜欢挣钱，我的游戏金币总是维持在刚刚好够用的数量，每当因为钱不够而必须去做一些“刷钱”任务时，我总是觉得非常无聊。
我很喜欢的事情，是在地图里到处逛，比如划着船逛遍整个地图的海岸线，比如在雪山、海滩、湖边各种地方打卡看日出，比如骑着马跑遍所有的驿道，比如和每个NPC聊天……
所有这些行为，在游戏里甚至没有任何分数、徽章，不属于任何成就系统。
假如，我可以用游戏的心态来面对我的生活呢？
在温饱已经满足的物质水平下，我的生活和塞尔达游戏为什么不可以一样呢？
金钱对每个人来说都是不同的。
而我发现，离开职场之后大概率会面临的课题，就是抛开过去不假思索接受的那一套叙事，重新梳理和金钱的关系。
或者说，识别金钱真正带给你的那个“东西”，并且对钱“祛魅”。
自由是一种责任
存在主义认为，自由意味着一种责任。每个人都有充分的自由去定义TA的人生，因此，TA必须要对自己的人生担负100%的责任。
在不上班之后，我对这句话有了更加深切的体验。
很多人都觉得，都是上班耽误了我，我只要不上班，就能过上想要的生活。
问题是，大部分人，可能并不真的知道，自己想要过什么样的生活。
否定一种不想要的生活并不能自动找到想要的生活。
有人说，这还不简单，每天躺平啊，看剧吃零食睡到自然醒。
在忙碌的生活中躺平两三天、两三周，当然很惬意，但如果是两三个月、两三年、二三十年呢？
我自己的生活状态在不上班之后经历了很多不同的“版本”。
有时候一阵子接到项目，忙得脚不沾地，仿佛又回到过去在咨询公司那种昏天黑地的节奏，但是以前我能责怪公司业绩指标太高、领导任务太多、客户要求太苛刻、团队伙伴不给力……
现在，我只能责怪我自己，因为我是在有充分自由的状况下，自主选择了这个项目、选择了这个客户、选择了现在合作的团队。
所以，现在面对“活儿”我会认真思考：我真的要接吗？接了之后会带给我什么？这意味着我的生活会怎样？这是我想要的吗？
有时候，我把大量时间投入到学习某个新领域。
比如当初考教练PCC证书的那阵子，密集地看书、听课、练习、复盘、接受辅导，时间表很满，心思很单纯、很聚焦，仿佛回到了学生时代。
会偶尔动摇也逼迫自己思考：我花这么多时间考PCC，会给我带来什么呢？同样的时间，我去挣钱、去陪孩子家人或者就去玩儿，不香么？
也有时候，没啥工作和学习任务，我面临不同版本的生活，必须做出选择：
比如有阵子我就选择了死磕自媒体，天天盘算素材拆解选题；
比如有阵子我就选择了学习新技能，什么AI、视觉引导甚至命理学；
比如有阵子，我就选择了休息，天天跑去周边的公园散步晒太阳……
关键是，每个版本都可行，每个版本都需要我自主选择，而正是这些选择，定义着我想要过什么样的生活。
我觉得这个定义可能永远是现在进行时，因为人本质上每时每刻都是自由的，都应该为自己的当下负起责任。
