他从自己20多年前的科研遗憾说起，指出传统医学研究“重发表、轻落地”的问题，转而聚焦氢气这一安全、低成本的干预手段。通过20多个动物实验和数十项人体试验，他发现氢分子能有效改善血糖、血脂、血压、尿酸等代谢指标，并对高密度脂蛋白功能具有“由坏转好”的修复作用，还能保护线粒体、减少细胞凋亡与炎症，从而在亚临床阶段阻断心梗、脑卒中的发展链条。
他还特别强调，氢气不是“安慰剂效应”，而是有明确生物学机制的干预方式，并呼吁更多团队开展多中心临床研究，推动氢医学走向规范化、标准化。他相信，氢分子有望成为健康老龄化和“治未病”战略中的关键抓手。
整场内容既有扎实的数据支撑，也有强烈的使命感——他希望把实验室的发现，真正变成老百姓用得上、看得见的健康方案。
从科研遗憾到氢医学的转身
氢分子的临床证据：从动物到人体
通过20多个动物实验和数十项人体试验，他发现氢气能显著改善血糖、血脂、血压、尿酸等代谢指标，尤其在代谢综合征的早期干预中效果突出。他还提到，相关成果曾获山东省科技进步奖，并推动氢医学走向全国推广。
破解代谢综合征的根源：自由基与“未病先治”
他指出，代谢综合征（三高+肥胖）的根本是羟基自由基对细胞的持续损伤，而传统抗氧化剂如维生素C/E已被证明无效甚至有害。氢分子的独特之处在于选择性清除有害自由基，不干扰有益信号，为“治未病”提供了新路径。
氢气≠安慰剂：机制清晰，疗效可测
他强调氢医学不是心理暗示，而是有明确生物学机制的干预方式。通过设计双盲安慰剂对照实验，排除了15%-30%的安慰剂效应，证实氢分子对心脑血管疾病亚临床阶段具有真实阻断作用。
高密度脂蛋白“由坏变好”：颠覆性发现
作为脂蛋白研究权威，他揭示了在代谢综合征患者中，原本“好”的高密度脂蛋白会功能反转，变成促动脉粥样硬化的“坏分子”。而氢分子能恢复其抗炎、抗斑块功能，实现“坏孩子变好孩子”的逆转。
实验起步：从镁棒制氢到伦理突破
他坦言最早实验用的是镁棒泡水喝，靠“土办法”积累数据。面对伦理委员会质疑，他用20余项动物实验和1997年国内首个血脂双盲试验背书，最终顺利通过，为后续临床研究铺平道路。
证据链正在形成：从单中心到多中心
目前已有3项国际研究支持他的结论，但他强调，要写入指南至少需要10篇以上高质量临床研究。他呼吁更多团队加入，推动多中心试验，让氢医学从“个人热情”走向“科学共识”。
新赛道拓展：肠道菌群与胰岛素抵抗
氢分子还能调节肠道菌群，保护肠黏膜屏障，减少内毒素（LPS）入血，从而降低胰岛素抵抗，提升胰岛素敏感性。这为代谢病干预开辟了全新机制视角。
氢气的全程保护：阻断心脑血管“三部曲”
从亚临床代谢异常，到动脉斑块形成，再到心梗脑卒中，氢分子在每一个环节都显示出保护作用。它不是“救急药”，而是贯穿始终的“健康守护者”。
氢医学的未来：衰老医学的中流砥柱
他指出，衰老的九大标志（如线粒体损伤、慢性炎症、自噬障碍等）几乎都与氧化应激相关，而氢分子正是针对这些核心机制的“多面手”。未来有望成为抗衰老战略的关键工具，不只是治病，更是延缓衰老。
1. 为什么选择氢医学？
- 他早年在美国发表过论文，但成果未能落地转化，意识到“研究要写在祖国大地上”才是真正的价值所在。
- 2009年回国后接触氢分子，发现它在20多个动物实验中效果显著，随后又完成十余项人体试验，成果获山东省科技进步奖，由此坚定投入氢医学研究。
- 他强调：心脑血管疾病是全球头号死因，而氢气可能成为突破性干预手段，尤其针对“未病先治”的亚临床状态。
2. 氢气的独特机制：不是普通抗氧化剂
- 早期抗氧化治疗（如维生素C/E）大规模临床试验失败，但氢气不同——它只靶向有害自由基（如羟基自由基），不干扰有益信号分子。
- 机制上，氢气能减少氧化损伤、抑制细胞凋亡、铁死亡、铜死亡，保护线粒体和生物大分子稳态。
- 在脂蛋白研究中，发现氢气能让“坏掉”的高密度脂蛋白（HDL）恢复功能，从“坏孩子”变回“好孩子”。
3. 临床证据：改善代谢综合征四大指标
- 多项临床和动物实验证实，氢气（吸入或饮用）可显著改善：血糖、血脂、血压、血尿酸，并延缓或改善冠心病、脂肪肝、糖尿病等进展。
- 他特别提到：日本、美国已有团队独立验证了他的结果，但目前支持论文仍不足10篇，需更多高质量研究来形成共识。
4. 应用方式与未来方向
- 吸入方式更优：因能实现更高剂量，对高血压、心肌功能、肝脏脂肪变性均有明显保护作用。
- 氢气还通过调节肠道菌群，改善肠黏膜屏障、降低内毒素（LPS）、缓解胰岛素抵抗。
- 他提出氢气可能是“衰老医学的中流砥柱”：对基因组不稳定、线粒体功能障碍、慢性炎症、微生态失调等老年核心机制均有干预潜力。
5. 当前挑战与呼吁
- 有效率不高、剂量不明确、缺乏多中心研究是主要瓶颈。他强调：0.8L/分钟不够，至少需3L/分钟才有效。
- 呼吁国内至少20-30个团队共同推进，推动氢气设备进入医疗体系，争取未来获批“医疗级”产品批号。
- 他坦言自己已退休，不愿再为拿奖耗费精力，但希望年轻一代能接棒，把证据链做扎实，真正让氢医学走进临床。
这场分享不是科普，而是一位老科学家用40年科研积淀，为一个被忽视的领域，发出的理性而坚定的呐喊。
