说明：这个研究只是一项临床观察，还需要更多数据和指标去验证因果关系。无论如何，摄入含糖饮料都是一个很不健康的生活习惯。
根据CDC的资料，含糖饮料包括碳酸饮料、果汁、运动饮料、功能饮料和咖啡等，都是美国饮食中添加糖分的重要来源。此外，（美国）63%的成年人每天至少饮用一次含糖饮料。 据每日健康Everyday Health 报道，研究者对接近10万名绝经期妇女随访了20余年。其中7%的女性每天要喝一杯或一杯以上的含糖饮料。与那些每周摄入含糖饮料不超过一杯的人群相比，她们的慢性肝病死亡风险要增加85%。 按照这个研究的作者所述，每天都摄入含糖饮料会增加一个人胰岛素抵抗和慢性炎症的风险，而这些常常与 肝脏肿瘤的发生有关。 “如果我们的研究得到了证实，那么减少含糖饮料的摄入就可以视为一个减轻肝脏负担的公共健康措施。”这个研究的通讯作者 Xuehong Zhang告诉每日健康。 但根据肿瘤学家，MD, PhD, Dale Shepard的看法，这项研究的局限性之一在于每天饮用更多含糖饮料的参与者往往也有更高的体重指数、而且活动量更小，这二者都是肿瘤的风险因素，包括饮食相关的肿瘤，例如肝脏肿瘤。 专家们建议要补充水分最佳选择是水，其它还可以选择无糖咖啡和茶。像果汁、碳酸饮料这样的饮料应该少喝或者限制饮用。
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题外话：一直想知道NCIS中每次Gibbs给Abby带的大杯饮料到底是啥
