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重试
随着生活水平的提高，人们越来越重视健康问题，保健食品因为具有一定的营养辅助作用，被人们所逐渐接受。但是，由于保健食品的泛滥和一些不法商家的不当宣传营销，也造成了很大的社会问题。
目前我国市场上有很多自称是保健食品的产品，未按法定程序进行功能试验，只能称之为食品。保健食品的保健功能仅限于其外包装上标示的保健功能，凡是宣称“治疗”、“防治”、“根除”的均是虚假夸大宣传，不可信！保健食品不是药物，不是“万能药”，不能包治百病！
科学认知理性选购
问:保健食品能代替药品吗？
答:不能！
1、保健食品是介于食品和药品中间的一类产品,有些成分是药食同源的中草药,可能会具有一定的调理功效,但是当作药品来吃肯定是不行的。
2、保健食品的主要用处在于补充、调理、预防,但不是治疗。
#如何鉴别保健品真伪？#
（1）进入“国家药品监督管理局”网站；
（2）点击数据查询（公众查询）；
（3）选择保健食品，输入保健食品名称，单击查询；
（4）出现产品信息，如果是假货则不能查询到，正规产品的详细信息与网站的登记情况是一致的。
购买保健品时
需要关注哪些内容?
①是否符合国家对于保健品要求的包装要求。
②是否具有保健品的产品标识。
③是否使用医疗用语，或者易与药品相混淆的用语，扩大宣传疗效。
④是否有印刷品(印刷品广告)审批号、标注批准文号。
#保健品有哪些危害#
保健食品也有禁忌，要详细查看产品标签和说明书，明确是否是该产品的“特定人群”。
若宣称产品为祖传秘方；或者明示暗示适合所有症状及所有人群的，应谨慎购买。
保健食品可以调节、增加人体的某些功能,如高血压、高脂血症、糖尿病患者,可以在正常服用药物的前提下,选用一些保健食品辅助治疗。但保健食品不能治疗疾病,如果因保健食品替代药品的治疗作用而影响治疗,轻则会使病情加重,重则可能危及生命。需要注意的是,选择保健食品一定要根据身体所需,并最好有医生的诊断建议。
现在很多保健食品在销售过程中,很多商家都会在保健食品的广告上花很多心思。同样的功能,一种产品包装精美,并天天做广告,则价格会较高;而另一种产品包装普通,虽然看着不起眼,但其营养价值并不比前者差多少。因此,价格越贵的保健食品并不一定效果就越好,只有适合自己的保健食品才是最好的。
很多人误以为保健食品也是食品,吃多了没关系,但事实上这种想法是错误的。过度摄取不仅不会带来预期的更好的效果,还会有危害健康的风险。如过量摄取胡萝卜素会增加吸烟者患肺癌的风险,过量服用水溶性的维生素会给身体增加负担。因此,服用保健食品一定要参考标准剂量,不要过量摄取。
事实上,每种保健食品都有相应的适宜人群,全家老小可能分别属于不同的适宜人群,一种保健食品不适合全家老小一起吃。因此,要根据自己的生理状况和所属人群合理选购保健食品。
“保健食品”与“药品”的区别
两者的批准文号不同
1、国产保健食品注册号格式为：国食健注G+4位年代号+4位顺序号；进口保健食品注册号格式为：国食健注J+4位年代号+4位顺序号。
2、境内生产药品批准文号格式为：国药准字H（Z、S）＋四位年号＋四位顺序号。而中国香港、澳门和台湾地区的国药准字为H（Z、S）C。境外生产药品批准文号的国药准字为H（Z、S）J。其中，H代表化学药，Z代表中药，S代表生物制品。
质量管理不同
国家规定药品应在GMP（良好的生产质量管理规范）车间按严格的《药品质量标准》规定的工艺要求实施生产，而且保健食品实施的是保健食品良好生产规范。
购买渠道不同
保健食品则可以在超市、食品店以及药店购买。甲类OTC药品只能在药店或医院购买，处方药还得凭处方才能购买。需要注意的是，为了方便群众购药，根据《处方药与非处方药分类管理办法》，乙类OTC除了社会药店和医疗机构药房外，还可在药监部门批准的宾馆、商店等商业企业中零售。
使用目的不同
药品是治疗疾病的物质；保健食品的本质仍是食品，虽有调节人体某种机能的作用，但它不是人类赖以治疗疾病的物质。
使用期限不同
药品有明确的疗程，在病程痊愈或明确该药无效时，就要停止用药或更换药物；保健食品一般没有时限要求，但也不宜长时间服用。
使用方法不同
药品除了口服外，还可以静脉和肌肉注射、外用等；保健食品仅口服使用。
产品标识不同
处方药需要医生开具处方才可在医院或药店购买，而非处方药上应有OTC标识。保健食品也有自己专用的标识，俗称“小蓝帽”。
毒性要求不同
药品虽可防治疾病，但可以有不良反应或毒副作用；保健食品是一类特殊的食品，相比较于一般的食品，适用人群按食用要求服用下是不可以产生毒副作用的。
什么是保健品呢?
保健品是保健食品的通俗说法。根据《保健（功能）食品通用标准》，保健食品被定义为食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。
2、非处方药是指由国务院药品监督管理部门公布的，不需要凭执业医师或执业助理医师处方，消费者可以自行判断、购买和使用的药品。根据药品的安全性，非处方药又被分为甲类和乙类两种，就用药安全性而言，乙类处方药相对于甲类非处方药更安全。非处方药的标识为OTC。其中，甲类非处方药专有标识为红色底版白色字。乙类非处方药专有标识为绿色底版白色字。
友情提示！！！
1、保健食品不是药品,没有明确的临床治疗作用,不能代替药品。千万不要盲目听从商家宣传!
2、如果感觉身体不舒服，请务必到正规医院就诊，切莫把保健食品当药品哦！
1.保健食品不能替代药物
保健食品不是药品，不能替代药物。很多保健食品不具有预防和治疗功能，消费者特别是中老年人、疾病患者，切勿听信不法商家对保健食品的虚假广告和夸大宣传，更不要将保健食品用于治疗疾病。
2.认清认准保健食品标志
选购保健食品要认清认准产品包装上的保健食品标志及保健食品批准文号，产品相关信息可登录国家市场监督管理总局特殊食品信息查询平台保健食品注册栏查询，还要仔细查看包装上的企业名称、生产许可证号、生产日期、有效期限等。
3.到正规场所选购
消费者应选择到信誉较好、证照齐全、有固定经营场所的正规商场、超市、药店等经营企业选购保健食品，并索要发票或销售凭据。一定要依据其功能及适宜人群有针对性地选择，并按标签说明书的要求食用，切忌盲目购买和使用。
