说起“情绪周期”可能大家再熟悉不过了，但真正理解吃透的应该是寥寥无几。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，市场也有它的潮起潮落。接下来笔者就从几个阶段进行阐述，以飨读者。
第一阶段：低迷期
这个阶段的市场主要特点是低迷，整体交投清淡，多空双方都表现得比较谨慎，市场量能极低甚至出现地量。此时的市场，就像一个人做什么事都提不起兴趣一样，就像平静的海面扔多大的石头都泛不起浪花一样。
此时宜观望为主，微仓试错，主打一个参与感。
第二阶段：启动期
这个阶段的市场主要特点是跃跃欲试，市场信心开始修复，如黎明破晓。“春江水暖鸭先知”，聪明资金开始对新题材新热点进行尝试突围。
此时宜保持希望，小仓跟进，不放过潜在龙头。
第三阶段：主升期
这个阶段的市场主要特点是快速回暖，市场主线已然清晰，多空双方参与度显著提升，量能逐级放大，热点板块开始出现涨停潮，接力效应明显，是不可多得的黄金窗口。
此时宜打开格局，重磅出击，锁定核心龙头不撒手。
第四阶段：高潮期
这个阶段的市场主要特点是高举高打，一度呈逼空态势，情绪极度一致。消息面上，会看到大妈们也不断涌入，一派热火朝天的景象。
此时宜边打边退，降低预期，锁住主升期胜利果实。
第五阶段：震荡期
这个阶段的市场主要特点是高位震荡，主线和连板都开始出现一定的分歧，特别是中位票先释放负反馈，核心龙头的难度也在不断加大。
此时宜保持机动，收缩战线，做到前可进退可守。
第六阶段：退潮初期
这个阶段的市场主要特点是预演，市场开始预演退潮，表现为主线热点的第一次板块级别的巨震或深度调整，旨在测试下方的承接力度，但一般不会直接导致真正退潮期的到来。
此时宜客观冷静，耐心等待，观察市场的强弱变化及持续性，以免退潮期一蹴而就。
第七阶段：诱多期
这个阶段的市场主要特点是反弹，在经历过主线的深度调整后，短线抄底资金蜂拥而入抢反弹。由于会造成还会继续上涨的假象，所以称之为诱多。
此时宜按兵不动，轻仓观望，特别是不要掉入反弹末期的陷阱。
第八阶段：大退潮期
这个阶段的市场主要特点是集体退潮，先跌的走A，后跌的带量砸，包括核心龙头也未能幸免，整体市场一片哀嚎，漫天狼烟。
此时宜空仓出局，绝不恋战，也不对任何票抱有穿越预期。
第九阶段：冰点期
这个阶段的市场主要特点是悲观情绪蔓延，任何大的利好都会被直接无视，任何小的利空都会被明显放大。市场量能急剧萎缩，亏钱效应不断扩散。
此时宜继续空仓观望，仅保持对市场较小的关注度即可。
第十阶段：重回低迷期
此时市场重回低迷期，再度进入一个情绪周期的新循环。
以上就是整个情绪周期的完整过程，实际循环中，可能会有微小的出入。比如极端情况下，市场可能由第五阶段震荡期直接进入第八阶段大退潮期，也可能直接省去了第五阶段震荡期，实战中应视具体情况而定。
