报告 | 2026年小红书内容洞察报告-运动户外,骑行、慢跑、亲子滑雪引领健康生活(附下载)

公路骑行话题浏览量接近 2000 万，旅游出行博主是主要创作者，素人账号占比超六成。热门笔记常分享路线、穿搭和装备，还传递自由、治愈的情绪，商业笔记互动量是非商业笔记的 2.4 倍。品牌们会把产品融入骑行场景，有的还绑定女性力量做推广。

城市慢跑增速惊人，近 90 天笔记环比增长 387.65%，浏览量破 1400 万。穿搭打扮类博主占比超九成，女性创作者达 96% 以上。大家爱分享城市里的宝藏跑步路线，跑鞋是关注重点，商业笔记互动效果极佳，是是非商业笔记的 8.1 倍。

亲子滑雪话题浏览量超 1000 万，旅游出行和母婴育儿博主是创作主力。内容多是亲子体验和出行攻略，商业笔记互动量更是高达非商业笔记的 9.5 倍。品牌会结合滑雪目的地和家庭故事做营销，既推广了产品，又满足了家庭用户对高质量陪伴的需求。