真正了解过保研的同学都知道，获得保研资格，准备保研，成功上岸并不是一件轻松的事，其中涉及很多琐碎的环节。
不仅要刷绩点排名、准备竞赛、科研论文，还要清楚地了解本校保研政策，目标院校保研政策。如果只靠自己去网上找，既浪费时间，又没有保障！
为了帮助同学们更好地掌握保研信息
我们精心制作了
各大院校的2026最新保研白皮书
让你一“书”看懂保研，拿捏信息差！
2026
《东北师范大学2026保研白皮书》
重磅推出
在白皮书正文和附录部分，我们都准备了非常实用的资料：
? 结合官方数据探究保研趋势、保研率
? 东北师范大学2026保研人数&推免细则
? 东北师范大学2026保研政策，申请要求
? 大学四年保研时间规划
? 保研常识大扫盲、保研院校名单.....
相信拥有这样一份保研白皮书，会比自己一个人摸索，效率高很多！
XINFEIYANG
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备注：学院+年级+保研白皮书
01
保研白皮书包含哪些内容
保研白皮书主要分为4大板块↓
推免细则&加分政策&夏令营招生
包含各学院推免细则，更快了解获得保研资格需要哪些条件。夏令营&预推免报名要求、时间等内容，快速定位并有针对性的提升个人综合背景，每年变化不会太大，想要准备的同学可以依据去年的数据提前准备！
解析往年保研率、洞悉保研趋势
2025年全国各高校保研率排名及细化分析，近五年各高校保研率、保研趋势分析及形势预测等全面信息！通过对保研率全方位的分析，帮助同学们瞄准未来保研的目标院校，定位理想区域与院校。
保研常识扫盲及备考策略
深度介绍保研是什么、保研形式以及拿到保研名额后该如何做。保研准备中，硬件&软件两手抓，保研复试需要的面试ppt、自我介绍、笔试准备、英语面试全方位无死角打破信息差。
保研四年规划
从大一到大四的保研规划，详细到月！还有保研时间规划表，直接无脑套用。
02
白皮书为什么值得领取
重点保研信息全覆盖
保研常识扫盲、保研规划
保研常识无死角扫盲，保研规划更加明确，保研全流程梳理，解答你关于保研的所有疑惑!
本院校保研政策、推免细则
本院校保研政策，详细的推免细则，申请要求，让你备战保研有方向。
夏令营&预推免申请要求
针对本院校的夏令营&预推免申请要求汇总，清楚时间、院校背景要求、英语要求等详细招生条件。
历年学长学姐经验总结
历年学长学姐经验汇集成的保研备战攻略、技巧，保研全流程经验分享。
学长学姐好评如潮
03
东北师范大学2026届推免细则分析
基本要求
具有我校学籍的全日制应届本科毕业生，并且不属于公费师范生以及定向、委托培养等招生时明确规定不得报考研究生的情形。
遵纪守法，品德良好，身体健康，在校期间未受过任何处分。
分析与解决问题能力、创新能力、实践能力较强。
成绩条件
成绩要求
完成截止第三学年（五年制为第四学年）应修的全部必修课程，不及格（重修及格的视为及格）或未修的不具备排名资格。
原则上，大类平台课、专业基础课、专业主干课等专业必修课平均学分绩点在专业中的排名不低于前 30%；学校认定的基地班专业学生不受排名限制。
大学英语四级成绩在 425 分（含）以上，其它语种学生大学外语四级成绩需合格（仅限东北师范大学考点，其它考点无效）；或东北师范大学英语水平测试成绩达到 70 分(含)以上。
评分计算方法
学院（部）须根据本办法，制定符合专业特点的学院（部）推免生工作实施细则。推免生工作实施细则应包括推免原则、考核办法、推免程序等内容。学院（部）制定的推免生条件不得低于本办法规定的基本条件。
普通计划类推免生的考核可采用学习成绩考核或结构计分法考核。学习成绩考核的课程原则上由大类平台课、专业基础课、专业主干课等专业必修课程组成。结构计分法考核由学习成绩考核和素质加分组成，学习成绩考核所占权重不低于 80%；素质加分包括科研成果、竞赛获奖、参军入伍服兵役、参加志愿服务、到国际组织实习等符合全面发展价值导向等因素。
另外要注意的是
在计算推免成绩排名时，因重修有多个成绩的，其课程成绩按及格后的最低分计算；自 2021 级起，因不及格重修课程后成绩及格的，其课程成绩按 60 分计算。
普通计划类、专项计划类不能同时申请。
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备注：学院+年级+保研白皮书
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