基于2026年1月30日A股市场表现及资金流向,在此根据综合指数走势、板块轮动、资金动向及政策事件影响等多方面展开分析:
一、今日市场整体表现:指数探底回升,分化格局深化
市场全天呈现“V型”剧烈震荡,主要指数表现显著分化,沪指一度失守4100点后收复部分失地。
●指数表现:截至收盘,上证指数收跌0.96%,深证成指跌0.66%,而创业板指逆势收涨1.27%。科创50指数也表现出较强韧性。这种“沪弱深强”的格局与昨日完全相反,凸显市场风格的高速轮动。
●成交量能:市场交投依然活跃,沪深两市半日成交额达1.93万亿元。尽管较前一交易日有所缩量,但全天仍维持高位,显示在剧烈波动中资金并未离场,而是在进行激烈的调仓换股。
●市场广度:市场情绪一度降至冰点,早盘超过3800只个股下跌。尽管午后有所修复,但全天仍呈现明显的跌多涨少格局,反映出普跌之下,资金仅集中于少数板块进行防御和反击。
二、板块热点分析:“资源牛市”受挫,“科技+农业”扛起反弹大旗
今日盘面经历了从“资源股集体崩盘”到“科技与农业引领反弹”的戏剧性转变,涨价主线内部出现巨大分歧。

三、资金流向分析:从资源恐慌出逃到科技逆向布局
今日资金流向清晰地描绘了市场恐慌与重构的过程。
1.恐慌性流出:早盘资金从有色金属(特别是贵金属)、白酒、地产等板块大幅流出,这与板块跌停潮相呼应,是市场对外围变数的直接反应。这种流出具有强烈的情绪化和趋势交易特征。
2.结构性流入:在市场深跌后,聪明资金开始逆向布局。主力净流入方向指向CPO、半导体、农业等板块。这并非增量资金入场,而是场内存量资金进行的一次大规模的“弃高就低”式调仓。从追逐短期暴涨的资源股,转向有产业趋势和业绩支撑的科技股,以及有政策预期的防御板块。
3.宏观流动性:央行今日开展4775亿元逆回购操作,实现净投放3525亿元,持续维护了银行体系流动性的合理充裕,为市场提供了底层流动性支撑。
四、市场情绪与技术分析
1.市场情绪:从冰点到修复,波动加剧
情绪面经历了“恐慌—修复—观望”的过山车。早盘资源股跌停潮将情绪打至冰点,午后科技股引领的深V反转极大地提振了士气,显示市场下方存在较强的承接意愿和弹性。但临近春节长假,多空双方均趋于谨慎,预计节前情绪将以高波动下的区间震荡为主。
2.技术分析:关键支撑有效,震荡整固延续
○关键点位:沪指今日最低探至30日均线附近后拉起,形成标准的 “金针探底”形态,表明4100点下方存在强有力支撑。上方压力仍在4180-4200点区域。
○趋势判断:今日的深V有效释放了资源股高位调整的风险。沪指预计将继续在4100-4180点的核心区间内震荡整固,以时间换空间。而创业板指、科创50因提前调整且今日领涨,技术结构更为健康,短期有望维持相对强势。月线层面,沪指1月累计上涨3.76%,科创50大涨超12%,中期上行趋势未变。
五、投资策略建议:避高就低,把握业绩与景气双主线
面对极致波动和快速轮动,策略上应从“追逐热点”转向“坚守逻辑,从容布局”。
1.总体策略:控制仓位,规避高位风险
○仓位管理:春节前仅剩一个交易日,建议将仓位维持在中性或以下水平(5-7成),规避长假期间的不确定性。
○交易纪律:坚决回避短期涨幅过大、脱离基本面的板块(如已出现跌停潮的资源股),切忌“接飞刀”。操作上坚持“低吸不追高”,利用市场震荡布局看好的方向。
2.配置方向建议:聚焦“业绩兑现”与“景气反转”
○科技成长主线(进攻方向):重点关注AI产业链中业绩能见度高的细分领域,如算力硬件(CPO/光模块)、半导体设备/材料。此外,调整充分的机器人、商业航天产业趋势明确,可逢低关注。
○景气修复与防御方向(均衡配置):
◎农业:围绕“一号文件”预期进行布局,关注生物育种等关键技术领域。
◎“反内卷”下的周期品:化工等传统领域在供给侧约束下,景气修复逻辑仍在,可精选龙头。
◎高股息资产:银行、公用事业等板块作为组合“压舱石”,在市场震荡期具备防御价值。
3.风险提示:
○外部政策风险:美联储货币政策及海外地缘政治的后续发展,仍将是扰动市场的主要外因。
○业绩验证风险:年报预告进入最后阶段,需警惕个股“暴雷”风险。
○节前流动性风险:长假效应可能导致市场交投趋于清淡,放大个股波动。
❖本报告基于1月30日市场数据客观分析,不构成直接投资建议。大家需结合自身风险承受能力,审慎做出投资决策。市场有风险,投资需谨慎。


