花一周时间啃完《反脆弱》，初读时只觉得塔勒布太爱旁征博引，满纸晦涩，甚至忍不住怀疑是刻意卖弄知识的广度；可当合上书本，回头翻起那些读时的标记，才彻底折服——原来这位作者的睿智、棱角与深度思考，都藏在看似拗口的文字里。
当下的日子，总绕不开波动与不确定：有人被突如其来的变故打垮，困在焦虑里走不出来；有人却能在变局中站稳脚跟，甚至逆势成长。同样的大环境，为何结局天差地别？塔勒布在《反脆弱》里，早已给出了答案：真正的高手，从不会被动承受不确定性，而是懂得在变化里主动获益。
提到反脆弱，先问一个问题：脆弱的反面是什么？是坚韧？是牢固？还是坚强？都不是。下面举个例子方便理解：
这两件事我们一定都经历过：
跑步会让我们疲惫、肌肉酸痛，但长期坚持，身体反而会变得更坚韧；
打疫苗是往身体里打入灭活的细菌或病毒，免疫系统会受到攻击，可经历过这次“考验”，我们的免疫力会变得更强。
这种越挫越勇、以毒攻毒的现象，才是脆弱真正的反面。
生活里中我们常把事物简单定义为脆弱或坚韧，读完这本书才发现另一类特别的存在——塔勒布将其命名为反脆弱性。
古希腊神话中的九头蛇，就是反脆弱的典型代表：它有九个头，每当被砍掉一个，就会重新长出两个，外界的攻击，反而让它变得更强大。
那么，反脆弱性究竟是怎么形成的？总结书中的内容，核心离不开三个要素：随机、选择和获益。还是以打疫苗为例：
我们的身体里有各种各样的免疫因子，强弱各异，它们的整体水平决定了免疫力的高低；疫苗注射后，会对这些免疫因子进行随机、无差别的攻击，这是反脆弱的第一个要素；在这场随机考验中，弱的免疫因子会被淘汰，强的会被留下，这是第二个要素选择；最终，留下的强因子让身体整体免疫力大幅提升，这就是最终的获益。
结合这个例子我们会发现，这和达尔文的进化论异曲同工：所有物种的起源和发展，都是通过微小的遗传变异，再经自然选择实现能力提升、竞争生存。
随机和不确定的环境本就带来了选择的空间。只要让这份选择指向更有益的方向，我们就拥有了反脆弱性。
而打造反脆弱性的关键，就在于永远让自己充满选择。
想要拥有反脆弱的能力，首先要学会识别：什么是脆弱，什么是反脆弱？
一个玻璃杯，轻微的锤击会留下划痕，力度超过阈值就会破碎；它无法在波动中获益，环境稍有变化就可能遭受伤害，这就是典型的脆弱型事物。
而人的身体恰恰相反，适当的“伤害”反而会让它更健康；反脆弱的事物，在一定限度内，冲击越强，带来的益处越大，在适度的混乱、压力和波动中，反而能实现自我成长。
但以上的发生都有一个前提：波动不能超出临界值，否则也会造成毁灭性的伤害。
我们总习惯追求稳定、讨厌变化，哪怕身处变化中，也总想找到规律让一切变得确定。但现实是不确定性才是世界的本质。看过往的历代伟人和真正获得成功的人，都拥有反脆弱体质——他们能识别生活中的反脆弱性，做出走向收益而非毁灭的选择，最终在波动中持续获益。
塔勒布在书中，也给出了反脆弱的三个核心应用方法，现在分享给大家：
一、证伪，而非求真
书中提到《黑天鹅》里的火鸡例子提炼：十次正面的反馈，无法证明一个判断绝对正确，但一次负面的反馈，就能推翻它。所以不必执着于找到绝对的真理，学会用反例验证，才能更接近真相。
二、少做错误的事，而非多做正确的事
很多时候，决定不做什么，比决定做什么更关键。做的事情越多，出错的概率越大；守住底线，避开明显的错误，反而能在不确定中保持稳定。
三、杠铃法则
把大部分的资产或精力放在能让自己相对安全的事情上，保证基本的生存和稳定；
将剩余的精力，投入到高风险、高收益的事情上，去博取更多可能性。
永远给自己留有余地，永远让自己多一些选择，这是反脆弱的底层保障。
最后，用书里的一句话结束今天的分享：当你寻求秩序，你得到的不过是表面的秩序；而当你拥抱随机性，你却能把握秩序，掌控局面。
就比如读完这本书后给我的感悟：当我们有选择、带着思考去读书，书中的每一行文字，都是我们过往未曾接触过的随机存在；我们选择读什么书，文字会带来什么样的思考，都可能成为一只“正面的黑天鹅”，且潜移默化的改变着我们。
