虽已入秋，但炎热却未有退去的意思。秋老虎依旧持续发威。此时来一杯冰镇饮料，感受一丝透心凉，必是极爽的感觉。

第一，含糖饮料中的糖分量过高，迫使肝脏过度进行糖异生和脂肪生成，长期下去容易加重肝脏负担、引发脂肪肝。

第二，果糖等糖分的代谢过程会产生过量游离基团，增加肝细胞的氧化压力，导致不同程度的肝细胞损伤。

第三，长期过量饮用甚至会导致肝脏出现不同程度的纤维化，严重影响肝脏的解毒功能。

第四，含糖饮料取代了健康饮品的摄入，减少了维生素、矿物质等营养的获得，降低肝脏的解毒能力。

第五，饮料中的添加剂如防腐剂等也可能对肝脏产生一定的毒性作用，需要肝脏解毒。

第六，含糖饮料造成肥胖和糖尿病，这两种疾病也是非酒精性脂肪肝的危险因素。