【行业报告】中国佐餐饮品消费趋势洞察报告2026

佐餐饮品市场经历了四个时代。从 1.0 的刚需满足，到 2.0 的功能导向，再到 3.0 的社交赋能，如今已迈入 4.0 多元融合阶段。在这里，饮品不再只是解渴工具，更承载着健康诉求、社交价值与个性化体验，“餐” 与 “饮” 的深度协同，正在重构国人的用餐习惯。

健康化浪潮下，“控酒、控糖、控卡” 成为新社交共识。消费者的需求早已超越简单的解腻解渴，调研显示，超过 30% 的消费者在选择佐餐饮品时，会优先考虑解腻，解辣、轻负担、开胃等功能，而果汁和乳制品饮料正是这些需求的高频关联品类。

45.5% 的消费者吐槽佐餐饮品糖分，热量过高，37.8% 的人不满成分不够天然，还有 42.1% 觉得性价比太低。这些痛点倒逼市场升级，也让健康属性成为饮品溢价的核心支撑。数据显示，41.2% 的消费者会因为套餐包含健康饮品而主动选择，64.6% 的人愿意为健康升级支付 6 元及以下的溢价。

谁在为这些健康饮品买单？答案清晰而明确。26至35 岁的年轻白领是点单绝对主力，女性构成了高频消费的基本盘，而月入 2 万元以上的中产家庭，更是赛道利润爆发的基石。未婚未育群体消费意愿最高，而在有娃家庭中，约 三分之一的点单决策会受孩子偏好影响。

消费决策正在变得更自主。67.4% 的高频消费者表示，个人意志是选择佐餐饮品的核心因素，服务员推荐、KOL 种草等外部干预影响力越来越弱。但在商务社交等高频场景中，同事、领导的意见以及门店专业推荐，依然能发挥不小的作用，这也为餐饮品牌的场景化营销留下了空间。

中式正餐赛道里，传统高糖高油的果汁、碳酸饮品仍占主导，但消费者对温和、健康、能提升氛围的饮品需求日益强烈。乳制品和植物蛋白饮料凭借天然健康的属性，加上不足 40% 的低渗透率，成为这片红海市场中的蓝海。

火锅场景重油重辣的饮食特点，让解腻，解辣、解渴等传统需求依然坚挺，但轻负担和养胃需求已跃升至第二、三位。传统碳酸饮料的高酸高气泡会刺激胃黏膜，高糖饮品则可能加剧上火，这一市场空白，让茶饮、乳制品和植物蛋白饮料找到了切入机会。

对餐饮品牌而言，佐餐饮品的价值远不止满足消费需求。在食材和营销成本双增的压力下，高毛利、低改造、易套餐化的佐餐饮品，成为最理想的增量抓手。无需改变后厨核心流程，只需通过场景适配和加价购策略，就能拉升客单价、优化毛利结构。这种轻供给、高加购的模式，正在成为餐饮品牌的盈利新引擎。

中式正餐场景中，一些饮品使用乳酸菌发酵技术助力消化，生椰牛乳饮品则以高颜值和丝滑口感跨越年龄代沟，这些产品通过轻负担属性和情感链接，填补了 “护胃 + 全家共享” 的市场空白。越来越多餐饮品牌开始意识到，用健康饮品搭配不同套餐组合，是打开高溢价蓝海的关键。

2025 年数据显示，乳制品在正餐伴餐场景的渗透率已达 26%，市场前景广阔。餐饮品牌既可以通过现制饮品构建差异化优势，也能引入成熟即饮产品实现高效渠道协同，两种路径都能带来确定性的利润增长。

从餐桌边缘到核心位置，从基础功能到多元价值，非酒精佐餐饮品的逆袭，本质上是消费升级的必然结果。健康化、场景化、高性价比，这三大关键词正在定义 2026 年的市场格局。