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在疗愈需求驱动下，五感疗愈成为主流，涵盖味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉五大赛道。其中味觉疗愈社媒声量占比最高，达 56%，社媒声量同比增长 125%，甜品是核心情绪解药，功能性食品凭借 GABA 等成分提供科学支持，做饭等创作过程也成为疗愈方式，67% 的 Z 世代愿为 “治愈系零食” 支付 50% 溢价。
嗅觉疗愈社媒声量占比 15%，同比增长 109%，香水与香薰是主导载体，花香、果香最受青睐，2026 年中国香水香氛市场规模预计达 53 亿美元，国产品牌表现亮眼，线下香氛 DIY 与调香沙龙逐渐兴起。
触觉疗愈社媒声量占比 15%，同比增长 334%，解压玩具是核心产品，全球市场规模持续扩大，捏捏等产品衍生出多元品类，适用于职场减压、睡前助眠等多个场景。
视觉疗愈社媒声量占比 8%，同比增长 108%，通过环境沉浸式与焦点引导式两种形式，借助氛围灯、VR 设备等工具，打造情绪 “逃离” 空间，疗愈视频与生态微景观备受关注。
听觉疗愈社媒声量占比 7%，同比增长 150%，舒缓解压音乐、自然白噪音、冥想引导音频是用户偏好 TOP3，颂钵音疗与各类白噪音 APP 深度融入日常生活。
整体来看，五感疗愈市场呈现功能化、场景化、体验化趋势，品牌通过产品创新、内容叙事与线下空间打造，满足用户情绪调节需求，情绪消费正从功能满足转向深层体验，成为当下重要的生活方式表达。
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