减货员最终还是没能抵挡住催生的压力，踏上了怀孕生娃的漫漫长路，在此分享一些孕期的经历和感受。
首先从孕反中最让人生不如死的魔鬼——孕吐开始。虽然减货员经历的孕吐可能不算严重，但回想起来还是心有余悸。据加掌柜说，他的同事里有些不论一胎还是二胎，整个孕期都没能摆脱孕吐的烦恼，有些甚至严重到要去医院挂盐水；也有完全没事，该吃吃该喝喝的幸运儿。
似乎目前也没有什么科学手段能预测一个人怀孕后是否会孕吐比较严重，真的是“因人而异、体质问题”。减货员采信的一个说法是：爸爸的基因太强大，孕妈妈身体排斥出现孕吐
（这个原因和后续减货员出现的过敏反应也能对上）。
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孕吐开始
减货员第6周刚开始的时候还在幻想自己会不会成为不孕吐的天选之子，没想到第6周尾巴上突然变成吃啥吐啥的孕吐选手了，不过吃啥吐啥（或者啥也不想吃）的状况持续时间不长，印象中应该不超过两周，体重掉了3斤，差点住院，精神状态也很疲惫。
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对抗孕吐
招式一：寻找食物“白名单”
孕吐那段时间哪怕真的一点没有胃口，为了续命，为了体重不再掉也要强迫自己吃东西，因此就要找到想吃和吃了不吐的食物（对本就挑食的人来说雪上加霜）。
回忆了一下，减货员的白名单可能是小馄饨、烧饼（突然就爱吃了起来，但奇怪的是孕吐结束后没多久似乎就又对它失去了兴趣）、苏打饼干（同上）、肉松面包、香蕉、烧鸡等。薄荷糖、话梅好像也可以缓解难受的感觉。
招式二：维生素B6
庆幸维生素B6对减货员有用，每天可以吃一两粒，虽然不能达到立竿见影的效果，但是根据减货员拿自己当小白鼠做的实验结果，不吃的日子就是会吐得更严重。维生素B6可以从药店直接买，一小瓶有100片，很便宜。产检的医生也都表示可以吃，基本没有什么副作用。
招式三：散步&瑜伽
散步的时候，感觉户外清新的空气可以治愈一些孕反的不舒适，当然孕早期一般不走太快也不走太久，用轻松的散步放松身心。金刚坐之类的一些瑜伽体式，对缓解孕吐、胀气有一定效果，网上有不少孕产博主会出一些跟练视频，帮助缓解孕早期不适。
其他还有就是不能闻什么气味，护手霜洗发水之类的都只能用无味的，油烟味尤其会刺激孕吐。另外还有一些缓解孕吐方法，比如生姜贴手臂等，对减货员似乎无效，就不赘述了。
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一些孕吐“玄学”
神奇的是早上吃的早饭好像从来没吐过
，白天在单位吐的次数也屈指可数，一般都是在家吐
。根据APP的记录，孕期一共吐了将近40次。
最后分享一下“差点住院”的经历——某天产检的时候挂的普通号产科医生让测一下尿酮，由于测前基本是空腹状态，测出来“+++”，医生就一脸严肃让住院。但其实减货员自我感觉身体状态和精神状态也还行，在咨询了一圈之后决定第二天早上吃完早饭再复查一次尿酮，复查结果是“+”，最后就自己努力吃东西维持体重，没有住院。
当然，孕吐真的严重、接连一段时间吃啥吐啥的姐妹，根据医嘱该住院还是住院哦。
减货员经历的其他孕反症状还有湿疹（过敏）、便秘…...有机会再来分享吧。
