总结和复盘的区别：
1，总结主要分析成功或失败的原因；
2，复盘不仅可以分析成功失败的原因，还能够通过假设的推演，找到不同的方法和可能性。
今天就为大家整理了6大最为常见且有效的复盘方法，供大家参考运用？
一、KPT复盘法
KPT复盘：
K（Keep）：有哪些方法后面需要继续保持；
P（Problem）：在这次项目中，遇到了哪些问题？
T（Test）：有什么想法可以在下次中进行测试，尝试改进？
3R复盘法
Record记录：完完整记录事项推进的过程，以便反思每个步骤的合理性。
Reflect反思[ruminate 深思]：反思项目过程中做得好的，做得差的。
Refine提炼[react 反应]：从实践中提炼方法，形成方法论，制定统一标准。
复盘，才有机会翻盘。反思，才有机会反转。
KEEP：保留
好的方法
好的习惯
好的想法IMPROVE：改进
优化做事流程
改进做事方法
改进工具使用START：开始
未完成的
计划中的STOP：停止
错误的方法
错误的习惯
不好的行为
复盘思维来源于围棋比赛中，二者对决后对于思路的梳理和总结反思。
K——keep：需要保持的
I——Improve：需要改进的
S——Start：需要开始的
S——Stop：需要停止的
2.需要改进的：活动中准备不充分的，后续改进。
3.需要开始的：哪些想法这次没有做的，以后可以开始实行的。
4.需要停止的：对活动不利的，需要停止的。
1.P目标：考英语四级；
2.D做了什么：每天背诵了十个单词，但考试失败了；
3.C检查：虽然背诵了单词，但没有反复记忆，导致背诵的全忘记了，以至于试卷依然看不懂。
4.A接下来要做什么：每天背诵十个单词，第二天早上重复记忆昨天的十个单词，错的计入错题本，循环加强记忆。
G（Goal）目标回放：对目标进行回顾，明确工作/项目的目标。项目目标是什么？核心阶段目标是什么？投入预算有多少？
R（Result）结果评估：基于目标评估是否达成，差距在哪里。目标是否完成？目标完成情况？
目标结果差距对比：
完成结果和原定目标的差距；
和原定目标相比有哪些亮点和不足；
是否新增了原定没有的项目目标；
A（Analysis）过程分析：首先全面的回顾整个过程，尽量不要遗漏，进一步分析形成差异的原因。关键事件/动作回顾形成差距的主观原因形成差距的客观原因。
I（Insight）规律总结：针对差异的原因制定改善措施，并形成经验总结。通过原因分析出的对应措施是什么？把分析所得的原因总结出来，并提炼成为规律分享出去，成为自己和团队以后工作的一个参考和经验。但需要注意的是，规律并不是总结得越多越好，在一次复盘中，真正有价值的经验如果有两三个，那就很不错了。
什么是STAR法则？STAR 法则是四个关键概念的缩写，通过四个步骤，复盘者就能总结和提炼出很多经验和收获。也常常应用在面试当中，具体拆分开看：
SITUATION: 情境，即描述背景，你在当时所处的环境或者面临的挑战。比如你当时要做一个从来没有接触过的项目，公司没有成功的先例可以参考；或者在一次团队合作中与同事出现了意见分歧等等…尽量与工作相关，描述地尽可能详细。
TASK: 任务，指描述你当时的任务，或在当时环境下你所承担的职责。比如你是这个项目的组织者、策划者，需要带领团队探索未知。或者你需要解决与同事之间的分歧，试图说服他听取你的意见等；或者是达成销售目标…
ACTION: 行动，即表述你和你的团队如何克服挑战。
RESULT: 结果，解释所采取的行动产生了什么结果，从中学到了什么。
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