







推荐一个超适合上海企业的年终团建方案 ——《MBTI 解读和自我赋能》课程!
这个课程不只是简单贴 “性格标签”,而是帮上海职场人读懂自己的优势、理解同事的差异,让协作从 “互相迁就” 变成 “扬长避短”,附全流程 + 设置细节!
?【课程全流程解析】
Step1️⃣认知启动
介绍 MBTI 专业背景,说明课程的帮助。
Step2️⃣维度拆解
用生活化案例拆解四大维度:
▪️能量获取:外向 E 适合头脑风暴,内向 I 擅长深度思考;
▪️信息收集:感觉 S 关注数据细节,直觉 N 擅长趋势预判;
▪️决策方式:思考 T 侧重逻辑,情感 F 注重团队氛围;
▪️生活倾向:判断 J 喜欢规划,感知 P 灵活应变。
Step3️⃣赋能应用
解锁八大功能:明白每种性格的 “天然优势” 与 “潜在挑战”;
自我赋能:教大家 “发挥优势”、“管理挑战”;
团队赋能:针对上海跨部门协作多的特点,给出 “不同类型搭配技巧”。
Step4️⃣总结行动
回顾 “自我认知、理解他人、提升协作” 三大核心价值,鼓励员工在年末项目中 “先看风格再分配任务”。
?【课程设置细节】
▪️人数:60-70 人,适配上海中大型部门 / 公司级团建;
▪️时长:1.5 小时,不占用 “通勤 + 加班” 后的休息时间;
▪️道具:仅需 A4 纸、笔和投屏,HR 无需额外采购;
▪️方式:理论+场景演练+互动分享,避免 “单向听课” 的枯燥。
?【上海专属专业导师 —— 陈琳】
她不仅是心理学硕士,还拥有国家二级心理咨询师、二级人力资源管理师、事业生涯规划咨询师等多重专业认证,擅长通过团体活动挖掘职工潜能、搭建团队凝聚力、帮助职场人管理压力。
已为上海财经大学、震旦学院、小红书、蒙台梭利早教中心等上海本地知名企业 / 院校提供过专属疗愈服务,深知上海职场人的高压痛点,能精准把控活动节奏,让疗愈更贴合本地员工需求!
? 趣味团建选壹点灵就对了!
丰富企业心理服务经验(2000+合作单位)
▪ 全国严选心理师团队,专业带领艺术疗育活动
▪ 300+城市线下覆盖,可多地同步落地
▪ 可提供反馈报告,帮助 HR 持续推进心理健康建设
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团队赋能:针对上海跨部门协作多的特点,给出 “不同类型搭配技巧”。
Step4️⃣总结行动
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