不要给别人买自己都舍不得的东西
人们对待自己和他人的不同态度，揭示了很多人对自己抠搜、对他人大方的现象，比如给朋友买礼物舍得花钱，自己却舍不得；对朋友关怀备至，却忽略自己的需求。
从心理学角度分析，这种现象主要源于两点：
1️⃣一是内心深处的低配得感，将自身价值建立在对他人的付出上，习惯了忽略自己、亏欠自己，不习惯被关心和照顾。
2️⃣二是从小被教导要节俭、压抑自身需求，长大后为自己消费时会启动严格的心理审核流程，习惯把别人放在第一位，害怕因对自己好而被贴上“自私”“不懂事”的标签。
✅针对如何真正对自己好一点的建议：
1️⃣试着把自己当作自己的孩子来对待，以照顾孩子的温柔和体贴来对待自己，不再轻易将就。
2️⃣别再对自己过于严苛，接受自己不必完美，允许自己犯错、放慢脚步、休息放松，认可那些让自己心动的小念头和微小的满足感，它们是自己应得的奖励。
#心理学 #心理 #情感树洞 #亲密关系 #情绪管理 #一定要好好爱自己 #要懂得爱自己 #请好好爱自己 #爱自己才是最重要的
人们对待自己和他人的不同态度，揭示了很多人对自己抠搜、对他人大方的现象，比如给朋友买礼物舍得花钱，自己却舍不得；对朋友关怀备至，却忽略自己的需求。
从心理学角度分析，这种现象主要源于两点：
1️⃣一是内心深处的低配得感，将自身价值建立在对他人的付出上，习惯了忽略自己、亏欠自己，不习惯被关心和照顾。
2️⃣二是从小被教导要节俭、压抑自身需求，长大后为自己消费时会启动严格的心理审核流程，习惯把别人放在第一位，害怕因对自己好而被贴上“自私”“不懂事”的标签。
✅针对如何真正对自己好一点的建议：
1️⃣试着把自己当作自己的孩子来对待，以照顾孩子的温柔和体贴来对待自己，不再轻易将就。
2️⃣别再对自己过于严苛，接受自己不必完美，允许自己犯错、放慢脚步、休息放松，认可那些让自己心动的小念头和微小的满足感，它们是自己应得的奖励。
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