从五个维度，复盘你的2025
｜在沉淀中进阶，每一步都算数✨
岁末盘点，用5个维度拆解我的2025——有职场转型的突破，有读书沉淀的通透，更有与生活和解的从容?
1. 职场：从深耕到破局，责任里藏着成长
这一年解锁职场新身份，从JJ系统到督查，面对全新领域，学会在繁杂事务中抓核心、在沟通协调中聚合力。每一次督查任务的落地，每一次跨部门协作的推进，都让“担当”二字更有分量。不畏惧挑战，在复盘与调整中精进，专业能力与格局同步升级～
2. 读书：以书为镜，在智慧中找答案
把阅读当作精神补给，精读《王阳明大传》等经典，将“知行合一”融入工作与生活。不再追求读书数量，而是专注吸收书中养分——用先贤智慧化解职场困惑，用文字力量抚平内心焦虑，让读书成为治俞内耗、滋养心灵的日常，越读越懂“向内求索”的力量。
3. 健康：与身体和解，养生是长期主义
经历过胃息肉手su，更懂健康是一切的根基。这一年把“养生”融入细节：坚持清淡饮食、规律作息，拒绝熬夜与过度劳累；每周3次温和运动，慢慢找回身体的活力；偶尔煮一壶养生茶，在慢节奏中倾听身体的信号，张弛有度才是长久之道。
4. 生活：于烟火气中，收藏温暖与美好
放慢脚步感受日常，陪家人解锁3次短途旅行，在柴米油盐中珍惜相伴时光；培养了养花、煮茶的小爱好，在独处时与自己对话；记录生活里的小确幸——清晨的睇一缕阳光、深ye的一盏暖灯、朋友的一句问候，都成了治俞疲惫的力量。
5. 心态：从焦虑到松弛，接纳不丸美的自己
35+的成长，是学会与自己和解。不再因小事内耗，不再执着于“事事圆满”，而是以从容的心态面对得失。明白人生是一场持久战，不必急于求成，专注当下、稳步前行，接纳不丸美，才能活得更通透、更松弛。
2025，有沉淀、有突破、有温暖～
2026，愿继续带着热爱与勇气，在深耕中成长，在从容中前行，奔赴更丰盈的人生?
#2025年终总结 35+女性成长 #职场进阶 #读书感悟 #健康养生 #生活美学 #年度复盘 #总结
｜在沉淀中进阶，每一步都算数✨
岁末盘点，用5个维度拆解我的2025——有职场转型的突破，有读书沉淀的通透，更有与生活和解的从容?
1. 职场：从深耕到破局，责任里藏着成长
这一年解锁职场新身份，从JJ系统到督查，面对全新领域，学会在繁杂事务中抓核心、在沟通协调中聚合力。每一次督查任务的落地，每一次跨部门协作的推进，都让“担当”二字更有分量。不畏惧挑战，在复盘与调整中精进，专业能力与格局同步升级～
2. 读书：以书为镜，在智慧中找答案
把阅读当作精神补给，精读《王阳明大传》等经典，将“知行合一”融入工作与生活。不再追求读书数量，而是专注吸收书中养分——用先贤智慧化解职场困惑，用文字力量抚平内心焦虑，让读书成为治俞内耗、滋养心灵的日常，越读越懂“向内求索”的力量。
3. 健康：与身体和解，养生是长期主义
经历过胃息肉手su，更懂健康是一切的根基。这一年把“养生”融入细节：坚持清淡饮食、规律作息，拒绝熬夜与过度劳累；每周3次温和运动，慢慢找回身体的活力；偶尔煮一壶养生茶，在慢节奏中倾听身体的信号，张弛有度才是长久之道。
4. 生活：于烟火气中，收藏温暖与美好
放慢脚步感受日常，陪家人解锁3次短途旅行，在柴米油盐中珍惜相伴时光；培养了养花、煮茶的小爱好，在独处时与自己对话；记录生活里的小确幸——清晨的睇一缕阳光、深ye的一盏暖灯、朋友的一句问候，都成了治俞疲惫的力量。
5. 心态：从焦虑到松弛，接纳不丸美的自己
35+的成长，是学会与自己和解。不再因小事内耗，不再执着于“事事圆满”，而是以从容的心态面对得失。明白人生是一场持久战，不必急于求成，专注当下、稳步前行，接纳不丸美，才能活得更通透、更松弛。
2025，有沉淀、有突破、有温暖～
2026，愿继续带着热爱与勇气，在深耕中成长，在从容中前行，奔赴更丰盈的人生?
#2025年终总结 35+女性成长 #职场进阶 #读书感悟 #健康养生 #生活美学 #年度复盘 #总结
