说句扎心的话：你现在用的涨粉方法，可能明年就失效了。
从幼师裸辞做自媒体这一年，我最大的感受是——平台规则变化太快了，稍不留神就会被甩下车。
今天把DY➕小红薯两个平台的核心变化整理出来?
?DY：广告池和自然流合并
今年抖音最大的变化：广告池和自然流量池合并了。
以前商家砸钱投流能精准锁定人群，现在所有内容都混在同一个池子里竞争。
结果就是：硬广素材跑不动了，以前烧钱能\"跑飞\"，现在砸预算也难撬动自然流。
达人这边也一样卷。以前随手拍个情绪文案就有几万播放，现在几十到几百播放都是常态。平台推流变成\"慢速试探\"，视频要经过4-7天测试期才能起量。
一句话总结：流量不够分了。
?小红薯：商家暴增8倍，但用户只涨了几个百分点
这个数据太真实了。
蛋糕没变大，分蛋糕的人多了8倍——流量被迫进入\"投流化\"时代。
平台的应对措施很直接，开始大规模清场：
✦矩阵号批量打压（一人控几十个号的玩法凉了）
✦非原创、同质化内容严查
✦全平台实名制
✦违禁词、软广笔记限流
✦外链导流重罚
流量稀缺→内容门槛上升→优胜劣汰。
靠搬运、靠矩阵、靠走量的时代，真的结束了。
?平台到底在扶持什么内容？
两个平台方向出奇一致：优质垂类内容。
抖音明确要强化游戏、二次元、人文社科等领域，人均观看时长提升了220%。还计划砸百亿流量，2026年前孵化50万新创作者。
小红书则从\"生活指南\"转向\"生活社区\"，算法开始识别\"谁在认真看\"\"谁在专业产出\"。
翻译成人话就是：有深度、有人格、有专业度的内容，会越来越吃香。
?AI内容，是新机会
这点和我的方向很相关，单独拎出来说。
你可能刷到过越来越多\"AI故事书\"\"AI绘本\"这类内容——这是平台在释放信号。
但要注意区分：
✦打压的是：用AI批量生产低质内容的矩阵玩家
✦扶持的是：善用AI做创意表达的优质创作者
AI会成为创作标配，而不是噱头。
关键在于你怎么用它。
?普通人的机会在哪？
说实话，看完这些我反而更有信心了。平台在淘汰投机取巧的玩法，在扶持真诚表达、垂直深耕的创作者。这不正是我们能做的事吗？
不需要团队、不需要大预算，把一个领域做深做透，持续输出有价值的内容——这条路反而越来越清晰了。
#自媒体运营 #小红书涨粉 #抖音运营 #2026趋势#副业赚钱#个人成长
从幼师裸辞做自媒体这一年，我最大的感受是——平台规则变化太快了，稍不留神就会被甩下车。
今天把DY➕小红薯两个平台的核心变化整理出来?
?DY：广告池和自然流合并
今年抖音最大的变化：广告池和自然流量池合并了。
以前商家砸钱投流能精准锁定人群，现在所有内容都混在同一个池子里竞争。
结果就是：硬广素材跑不动了，以前烧钱能\"跑飞\"，现在砸预算也难撬动自然流。
达人这边也一样卷。以前随手拍个情绪文案就有几万播放，现在几十到几百播放都是常态。平台推流变成\"慢速试探\"，视频要经过4-7天测试期才能起量。
一句话总结：流量不够分了。
?小红薯：商家暴增8倍，但用户只涨了几个百分点
这个数据太真实了。
蛋糕没变大，分蛋糕的人多了8倍——流量被迫进入\"投流化\"时代。
平台的应对措施很直接，开始大规模清场：
✦矩阵号批量打压（一人控几十个号的玩法凉了）
✦非原创、同质化内容严查
✦全平台实名制
✦违禁词、软广笔记限流
✦外链导流重罚
流量稀缺→内容门槛上升→优胜劣汰。
靠搬运、靠矩阵、靠走量的时代，真的结束了。
?平台到底在扶持什么内容？
两个平台方向出奇一致：优质垂类内容。
抖音明确要强化游戏、二次元、人文社科等领域，人均观看时长提升了220%。还计划砸百亿流量，2026年前孵化50万新创作者。
小红书则从\"生活指南\"转向\"生活社区\"，算法开始识别\"谁在认真看\"\"谁在专业产出\"。
翻译成人话就是：有深度、有人格、有专业度的内容，会越来越吃香。
?AI内容，是新机会
这点和我的方向很相关，单独拎出来说。
你可能刷到过越来越多\"AI故事书\"\"AI绘本\"这类内容——这是平台在释放信号。
但要注意区分：
✦打压的是：用AI批量生产低质内容的矩阵玩家
✦扶持的是：善用AI做创意表达的优质创作者
AI会成为创作标配，而不是噱头。
关键在于你怎么用它。
?普通人的机会在哪？
说实话，看完这些我反而更有信心了。平台在淘汰投机取巧的玩法，在扶持真诚表达、垂直深耕的创作者。这不正是我们能做的事吗？
不需要团队、不需要大预算，把一个领域做深做透，持续输出有价值的内容——这条路反而越来越清晰了。
#自媒体运营 #小红书涨粉 #抖音运营 #2026趋势#副业赚钱#个人成长
