消费本身没有错。
适当的消费，满足自我的需求，还可以给我们带来愉悦的感觉；然而超出实际需要范畴的过度消费，可能会使我们的生活变得不堪。
如何捂紧自己的钱包？
建立心理防御机制
预警是指我们原本的态度可能会受到挑战，所以预先在心里建立起防御机制，以准备好抵制劝说的信息。当发现对方企图通过心理操纵让我们买单时，果断拒绝。
区分需求和欲望
如果不想被商家忽悠买额外的产品，在购物时就需要谨记自己的实际需求是什么。 如果真的需要这个东西就买，如果是在被商家刺激之后才想要买，可能需要冷静考虑。
我真的需要这个东西吗？
它是我想买的，还是商家想卖给我的呢？
给自己一个冷静下来的间隙，可能就会做出完全不同的选择。
稳定自己的情绪
人们在情绪不稳定的情况下常常会做出不理智的行为。比如， “ 唤起恐惧 ” 策略就是为了让消费者失去理智，失去判断的能力。
在和商家交流的过程中，可以不时地评估自己的情绪，比如：紧张、尴尬、低落等等。当察觉自己的情绪出现波动后，可以先脱离当下的环境，跟商家说一声：“不好意思，我再逛逛。”在逛的过程中，重新评估自己是否真的需要买那个东西。
#消费者心理 #消费心理学 #欺骗消费者 #剁手 #抠门 #攀比 #精致穷 #氛围感 #省钱 #自我提升 #仪式感 #消费主义陷阱
适当的消费，满足自我的需求，还可以给我们带来愉悦的感觉；然而超出实际需要范畴的过度消费，可能会使我们的生活变得不堪。
如何捂紧自己的钱包？
建立心理防御机制
预警是指我们原本的态度可能会受到挑战，所以预先在心里建立起防御机制，以准备好抵制劝说的信息。当发现对方企图通过心理操纵让我们买单时，果断拒绝。
区分需求和欲望
如果不想被商家忽悠买额外的产品，在购物时就需要谨记自己的实际需求是什么。 如果真的需要这个东西就买，如果是在被商家刺激之后才想要买，可能需要冷静考虑。
我真的需要这个东西吗？
它是我想买的，还是商家想卖给我的呢？
给自己一个冷静下来的间隙，可能就会做出完全不同的选择。
稳定自己的情绪
人们在情绪不稳定的情况下常常会做出不理智的行为。比如， “ 唤起恐惧 ” 策略就是为了让消费者失去理智，失去判断的能力。
在和商家交流的过程中，可以不时地评估自己的情绪，比如：紧张、尴尬、低落等等。当察觉自己的情绪出现波动后，可以先脱离当下的环境，跟商家说一声：“不好意思，我再逛逛。”在逛的过程中，重新评估自己是否真的需要买那个东西。
#消费者心理 #消费心理学 #欺骗消费者 #剁手 #抠门 #攀比 #精致穷 #氛围感 #省钱 #自我提升 #仪式感 #消费主义陷阱
