成长赛道重“认识自己 + 能力成长规律”。
换句话说，评委想看到的是：
? 你是谁
? 你为什么会成为现在的你
? 你如何在未来成长为geng好的自己
⭐ 一、不要写“我阳光开朗”！
成长赛道评委看的是——
真实、有故事、有反思、有成长证据。
自我认知要做到：
“洞察 + 行为 + 证据 + 反思” 四位一体。
⭐ 二、建议结构
① 我的性格：来自真实经历的性格画像（不是形容词堆砌）
-菜鸟写法：“我是 ISTJ，我认真负责……”（没用）
-高手写法：用一个小经历呈现性格特质：
从高一参加模拟lian合国开始，我发现自己在不确定场景中“快su抓关键点、组织语言”的能力特别突出。这件事在我后面的××项目、××活动中不断被强化。
? 重点：用真实情境反向推导性格特质。
② 我的兴趣：兴趣不是“喜欢”，是“愿意花时间做的事”
评委看的是兴趣是否稳定、有沉淀、有证据：
例：我对“内容表达和叙事结构”有持续兴趣，大一开始写内容、剪 vlog，到后来做采访项目，我花了 200+ 小时研究叙事技巧，这证明兴趣不是一时冲动，而是内在驱动力。
? 关键词：持续投入。
③ 我的能力：用数据&行为去证明能力
能力 = 不是你说“有”，而是你“做过”。
示例：
在 3 个活动负责宣chuan，我验证了自己“把复杂信息讲清楚”的能力：
① 转化率 21→ 37
② 报名人数破 800
③ 2 个活动复盘被学院借用
? 每个能力都要有证据链。
④ 我的价值观：价值观是选择背后的原因
用一句话讲清你做选择的底层逻辑：
在过往，我在意的是“与人建立真实连接感”，这影响了我选择××课程、××实践，甚至未来职业方向都围绕“理解人与需求”展开。
? 真诚、有持续性、有逻辑。
⑤ 自我认知的总结：一句话凝练“我是谁”
示例：
我是一个以“表达–连接–结构化”为优势，以“洞察人与故事”为兴趣，以“真实连接”为价值观驱动的学xi者。这些特质共同塑造了我未来想前往的方向。
⭐ 三、评委喜欢看到的三件事
✔ 有反思
✔ 有证据
✔ 有自我统一性（兴趣、能力、价值观是连在一起的）
⭐ 四、避免三个低芬坑
❌ 空洞形容词
❌ 过度夸大
❌ 没有事例、没有数据、没有证据
#职规赛 #职规赛成长赛道 #职规赛必备 #职规赛干货 #大学生职业规划大赛
换句话说，评委想看到的是：
? 你是谁
? 你为什么会成为现在的你
? 你如何在未来成长为geng好的自己
⭐ 一、不要写“我阳光开朗”！
成长赛道评委看的是——
真实、有故事、有反思、有成长证据。
自我认知要做到：
“洞察 + 行为 + 证据 + 反思” 四位一体。
⭐ 二、建议结构
① 我的性格：来自真实经历的性格画像（不是形容词堆砌）
-菜鸟写法：“我是 ISTJ，我认真负责……”（没用）
-高手写法：用一个小经历呈现性格特质：
从高一参加模拟lian合国开始，我发现自己在不确定场景中“快su抓关键点、组织语言”的能力特别突出。这件事在我后面的××项目、××活动中不断被强化。
? 重点：用真实情境反向推导性格特质。
② 我的兴趣：兴趣不是“喜欢”，是“愿意花时间做的事”
评委看的是兴趣是否稳定、有沉淀、有证据：
例：我对“内容表达和叙事结构”有持续兴趣，大一开始写内容、剪 vlog，到后来做采访项目，我花了 200+ 小时研究叙事技巧，这证明兴趣不是一时冲动，而是内在驱动力。
? 关键词：持续投入。
③ 我的能力：用数据&行为去证明能力
能力 = 不是你说“有”，而是你“做过”。
示例：
在 3 个活动负责宣chuan，我验证了自己“把复杂信息讲清楚”的能力：
① 转化率 21→ 37
② 报名人数破 800
③ 2 个活动复盘被学院借用
? 每个能力都要有证据链。
④ 我的价值观：价值观是选择背后的原因
用一句话讲清你做选择的底层逻辑：
在过往，我在意的是“与人建立真实连接感”，这影响了我选择××课程、××实践，甚至未来职业方向都围绕“理解人与需求”展开。
? 真诚、有持续性、有逻辑。
⑤ 自我认知的总结：一句话凝练“我是谁”
示例：
我是一个以“表达–连接–结构化”为优势，以“洞察人与故事”为兴趣，以“真实连接”为价值观驱动的学xi者。这些特质共同塑造了我未来想前往的方向。
⭐ 三、评委喜欢看到的三件事
✔ 有反思
✔ 有证据
✔ 有自我统一性（兴趣、能力、价值观是连在一起的）
⭐ 四、避免三个低芬坑
❌ 空洞形容词
❌ 过度夸大
❌ 没有事例、没有数据、没有证据
#职规赛 #职规赛成长赛道 #职规赛必备 #职规赛干货 #大学生职业规划大赛
