?先说个冷笑话
我呢，给自己起了个新艺名“成主”
城主，成为自己的主人
感觉贵为一城之主不知道是哪一城？
哈哈哈，心城❤️不是新城吾悦的新城，不是旧城新城区的新城，是心田万亩的内心之城
✨2025年，我学会了“允许 ”
?和原生家庭，和我的工作，和我的密友。。。
多一份允许，少一份期许
? 今天是2025年12月12日
这一年
我没有暴瘦20斤
没有年薪百万
也没有环游世界
虽然我很懒，常把小红书当朋友圈日记本用
干货时有时无
发挥随意随心
可在小红薯之外的地方
我在好好爱自己，好好生活，好好工作
? 一、我的“不完美”年度高光
✅ 买了梦中情房
✅ 找了一间商场店面做独立工作室
✅ 报了一直想学的国画课
✅ 陪娃去了心心念念的周深演唱会
✅ 注册了心理咨询公司
✅ 参加了省里的家庭教育讲师选拔
✅ 二刷北京，打卡了清华大学和北环
✅ 二刷上海，打卡了上海乐高乐园
✅ 二刷马代，又解锁了三个岛
✅ 特种兵旅行，一周 从广州到威海，又从济南到西安
✅ 第一次做标书，参与线上招标并成功突围
✅ 第一次一年和6789个甲方合作企业EAP服务数量达历史新高。XF700人，WJ300人，GS300人，GJ200人，NL600人。服务超2000人
✅ 每周日视频号的线上直播沙龙
✅ 暑期在妇儿中心创新提出了“随堂托”
✅ 暑期在妇儿中心开设了儿童团体沙盘课和注意力训练课
✅ 从小红书链接了共创搭子，四朵金花加高老师，一起交付直播沙龙。
✅ 习练时长 3410分钟，普拉提私教
✅ 受邀参与了“爸气挑战的亲子课”“亲子嘉年华活动”，进行了“正念父母心”等多个原创课
? 二、那些让我深夜崩溃的时刻
? 某密友约的次数越来越少，大家越来越大忙
? 有段时间交付到失眠，甚至看到团辅就想吐
? 身边2位同行老师，转移重心淡出，我也曾颓废
? 三、我悟出的3个“生活真相”
1️⃣ “完美”是最大的内耗来源
不再追求“完美”，允许自己躺平，累了就出去走走，学会自我照顾
2️⃣ 成长，是允许可能，与不确定共舞
3️⃣ 复盘不是审判，而是看见
? 写给未来的自己：
“亲爱的你，你不需要成为谁， 你本来就很值得”
? 互动时间?
2025年，哪一刻让你觉得印象深刻？
在评论区写下你的故事吧 ? #2025年度总结 #女性成长 #情绪疗愈 #心路历程 #回顾这一年
我呢，给自己起了个新艺名“成主”
城主，成为自己的主人
感觉贵为一城之主不知道是哪一城？
哈哈哈，心城❤️不是新城吾悦的新城，不是旧城新城区的新城，是心田万亩的内心之城
✨2025年，我学会了“允许 ”
?和原生家庭，和我的工作，和我的密友。。。
多一份允许，少一份期许
? 今天是2025年12月12日
这一年
我没有暴瘦20斤
没有年薪百万
也没有环游世界
虽然我很懒，常把小红书当朋友圈日记本用
干货时有时无
发挥随意随心
可在小红薯之外的地方
我在好好爱自己，好好生活，好好工作
? 一、我的“不完美”年度高光
✅ 买了梦中情房
✅ 找了一间商场店面做独立工作室
✅ 报了一直想学的国画课
✅ 陪娃去了心心念念的周深演唱会
✅ 注册了心理咨询公司
✅ 参加了省里的家庭教育讲师选拔
✅ 二刷北京，打卡了清华大学和北环
✅ 二刷上海，打卡了上海乐高乐园
✅ 二刷马代，又解锁了三个岛
✅ 特种兵旅行，一周 从广州到威海，又从济南到西安
✅ 第一次做标书，参与线上招标并成功突围
✅ 第一次一年和6789个甲方合作企业EAP服务数量达历史新高。XF700人，WJ300人，GS300人，GJ200人，NL600人。服务超2000人
✅ 每周日视频号的线上直播沙龙
✅ 暑期在妇儿中心创新提出了“随堂托”
✅ 暑期在妇儿中心开设了儿童团体沙盘课和注意力训练课
✅ 从小红书链接了共创搭子，四朵金花加高老师，一起交付直播沙龙。
✅ 习练时长 3410分钟，普拉提私教
✅ 受邀参与了“爸气挑战的亲子课”“亲子嘉年华活动”，进行了“正念父母心”等多个原创课
? 二、那些让我深夜崩溃的时刻
? 某密友约的次数越来越少，大家越来越大忙
? 有段时间交付到失眠，甚至看到团辅就想吐
? 身边2位同行老师，转移重心淡出，我也曾颓废
? 三、我悟出的3个“生活真相”
1️⃣ “完美”是最大的内耗来源
不再追求“完美”，允许自己躺平，累了就出去走走，学会自我照顾
2️⃣ 成长，是允许可能，与不确定共舞
3️⃣ 复盘不是审判，而是看见
? 写给未来的自己：
“亲爱的你，你不需要成为谁， 你本来就很值得”
? 互动时间?
2025年，哪一刻让你觉得印象深刻？
在评论区写下你的故事吧 ? #2025年度总结 #女性成长 #情绪疗愈 #心路历程 #回顾这一年
