今天我深刻的剖析了自己这几年一直内耗的根源，并写下长文记录，且将这篇长文我是发在了朋友圈里，预示着我对过去的自己的一种告别和释怀，其实发之前有顾虑，毕竟世界上没有真正的感同身受，但是在我写下这篇文章时，我已经不在意别人是否理解，只想记录下来自己的成长，至于发在哪里有没有人回应也显的不是那么重要了～
但没想到的是有很多朋友回应，并且和我说他们也有相同困扰，我听到后其实内心有点难过，因为我也是经过很长时间的内心博弈才达到现在的释怀和解，此刻我特别想读心理学，想学习如何让大家和自己和解，想帮助和我曾经一样的人变得阳光开朗一点～
想发小红书是因为桥本人大多都很敏感内耗，我希望我的这篇文章能引起大家的共鸣，也希望可以帮助到和我之前一样内耗的人～
希望大家都和自己和解！！成为更好的成为自己！！！
#心路历程 #停止自我内耗
但没想到的是有很多朋友回应，并且和我说他们也有相同困扰，我听到后其实内心有点难过，因为我也是经过很长时间的内心博弈才达到现在的释怀和解，此刻我特别想读心理学，想学习如何让大家和自己和解，想帮助和我曾经一样的人变得阳光开朗一点～
想发小红书是因为桥本人大多都很敏感内耗，我希望我的这篇文章能引起大家的共鸣，也希望可以帮助到和我之前一样内耗的人～
希望大家都和自己和解！！成为更好的成为自己！！！
#心路历程 #停止自我内耗
