厨房煮茶 | 助眠安睡茶

日期：2025-12-04 02:41:50 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

厨房煮茶 | 助眠安睡茶

当妈妈后的前两三年
我没睡过几个整觉
从宝宝戒掉尿不湿开始
我也终于迎来了一觉睡到自然醒的好日子

但有时候明明身体很累
却想东想西的睡不着
所以近几年我开始学习各种养生茶饮
煮各种对身体有好处的茶

今天我的厨房煮养生茶系列
分享到第四期-助眠安睡茶

我的开放式厨房虽小，不足6㎡
我却把它每一寸空间都利用到极致
厨房不止能做菜
也能收拾出来一块角落专门用来煮茶

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