做期货发现趋势的核心是“用工具识别方向+用周期确认强度”，核心方法分3类，简单直接且可落地：
1. 用技术指标抓“明确方向信号”
新手优先用3个最经典的趋势指标，直接看“指标状态”判断趋势：
（1)均线（MA）：短期均线（如5日）在长期均线（如20日）上方 → 上升趋势；反之则下降趋势（例：5日线穿20日线向上，叫“金叉”，趋势转强信号）。
（2)布林带（BOLL）：价格持续在布林带上轨附近运行 → 强上升；持续在下轨附近 → 强下降（轨道开口越大，趋势越猛）。
（3)MACD：MACD线（白线）在零轴上方、红柱持续放大 → 上升趋势；在零轴下方、绿柱放大 → 下降趋势（白线穿零轴，是趋势转折关键信号）。
2. 看K线形态认“趋势启动/延续”
不用记复杂形态，重点关注3类直观K线组合，对应趋势阶段：
（1)上升趋势：连续出现“小阳+中阳”、回调时不跌破前低（例：涨3天、跌1天但没破第一天低点）、出现“启明之星”（底部小阴+十字星+大阳）→ 趋势刚启动/会延续。
（2)下降趋势：连续“小阴+中阴”、反弹时不突破前高（例：跌3天、涨1天但没破第一天高点）、出现“黄昏星”（顶部小阳+十字星+大阴）→ 趋势刚启动/会延续。
3. 用“多周期配合”确认趋势强度
单周期看趋势容易错，用“大周期定方向、小周期找机会”：
（1)先看大周期（如日线、周线）：用均线/MACD确认大方向（例：日线是上升趋势）。
（2)再看小周期（如1小时、15分钟）：如果小周期和大周期方向一致（1小时也呈上升）→ 趋势强，可跟进；如果小周期反向（1小时下跌）→ 大概率是大趋势中的回调，别逆势做。
1. 用技术指标抓“明确方向信号”
新手优先用3个最经典的趋势指标，直接看“指标状态”判断趋势：
（1)均线（MA）：短期均线（如5日）在长期均线（如20日）上方 → 上升趋势；反之则下降趋势（例：5日线穿20日线向上，叫“金叉”，趋势转强信号）。
（2)布林带（BOLL）：价格持续在布林带上轨附近运行 → 强上升；持续在下轨附近 → 强下降（轨道开口越大，趋势越猛）。
（3)MACD：MACD线（白线）在零轴上方、红柱持续放大 → 上升趋势；在零轴下方、绿柱放大 → 下降趋势（白线穿零轴，是趋势转折关键信号）。
2. 看K线形态认“趋势启动/延续”
不用记复杂形态，重点关注3类直观K线组合，对应趋势阶段：
（1)上升趋势：连续出现“小阳+中阳”、回调时不跌破前低（例：涨3天、跌1天但没破第一天低点）、出现“启明之星”（底部小阴+十字星+大阳）→ 趋势刚启动/会延续。
（2)下降趋势：连续“小阴+中阴”、反弹时不突破前高（例：跌3天、涨1天但没破第一天高点）、出现“黄昏星”（顶部小阳+十字星+大阴）→ 趋势刚启动/会延续。
3. 用“多周期配合”确认趋势强度
单周期看趋势容易错，用“大周期定方向、小周期找机会”：
（1)先看大周期（如日线、周线）：用均线/MACD确认大方向（例：日线是上升趋势）。
（2)再看小周期（如1小时、15分钟）：如果小周期和大周期方向一致（1小时也呈上升）→ 趋势强，可跟进；如果小周期反向（1小时下跌）→ 大概率是大趋势中的回调，别逆势做。
