#记录吧就现在
杨绛先生说：“人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己”
40+岁，马上奔五的年龄
狠狠自律，再用一年改变自己
离婚负债，带娃异地陪读求学，并重新创业自救。
去年9月份开始加入第五代护肤品赛道，
今年7月，从0开始自媒体，且稳稳向上。
用自律成长，写作、摄影打破中年卡点
起号成功，开启自媒体之路
所以，不要总给自己设限
年龄大了，啥也不会，没机会了
马斯克说的：
“不要设限，你的能力超乎想象”
只要你不认输，对自己足够狠。
即便是普通人，一年时间足矣改变人生。
我的成长清单：
?关于生活：
1、6:30起床送孩子，22:30睡觉；
2、健康饮食，少油盐，戒糖；吃当季水果、蔬菜
3、每天运动1分钟以上，散步、慢跑、快走；
4、ji简生活，把消费归为刚需，不再追求大牌；
5、定期断舍离人和事，不积攒杂物；
6、每月审视账单，值得花费的大大方方，
无谓的消耗，分毫必省。
?关于自我成长
1、养成阅读习惯，每天读书一小时；
2、每天保持1000字以上的输出，提升写作力；
3、每天护肤，提升自己的审美和心情；
4、远离消耗你能·量的人和事，断掉无效社交；
6、写创业日记、喝茶，平静内心；
7、反思自己和总结复盘，提升自身能力；
每日3分钟正念呼吸
这3分钟，单纯地关注自己的一呼一吸
?搞钱清单：
1、深耕自媒体，每天两个账号更新笔记；
2、深耕技能，写作；
3、线上创业，和优秀的人一起共创未来；
4、坚持长期主义，做终身养老事业；
?关于放松
1、周末亲自下厨，一家人一吃吃饭变得更温暖；
2、关上手机，和家人看一场电影?；
3、傍晚一家人出门散步，聊一聊无关紧要的小事；
4、买一束花，修剪枝叶的过程，也是修剪心情；
5、泡一壶好茶，听一听舒缓音乐；
心向远方，何惧道阻且长
人生没有脚本
你一定能够成为你想要去成为的人
你愿意和我一起行动起来吗？
我是安～娜，很高兴认识你！
#自媒体创业 #女性成长 #单亲妈妈 #重启人生 #大大方方做自己 #40岁的女人 #护肤 #创业
杨绛先生说：“人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己”
40+岁，马上奔五的年龄
狠狠自律，再用一年改变自己
离婚负债，带娃异地陪读求学，并重新创业自救。
去年9月份开始加入第五代护肤品赛道，
今年7月，从0开始自媒体，且稳稳向上。
用自律成长，写作、摄影打破中年卡点
起号成功，开启自媒体之路
所以，不要总给自己设限
年龄大了，啥也不会，没机会了
马斯克说的：
“不要设限，你的能力超乎想象”
只要你不认输，对自己足够狠。
即便是普通人，一年时间足矣改变人生。
我的成长清单：
?关于生活：
1、6:30起床送孩子，22:30睡觉；
2、健康饮食，少油盐，戒糖；吃当季水果、蔬菜
3、每天运动1分钟以上，散步、慢跑、快走；
4、ji简生活，把消费归为刚需，不再追求大牌；
5、定期断舍离人和事，不积攒杂物；
6、每月审视账单，值得花费的大大方方，
无谓的消耗，分毫必省。
?关于自我成长
1、养成阅读习惯，每天读书一小时；
2、每天保持1000字以上的输出，提升写作力；
3、每天护肤，提升自己的审美和心情；
4、远离消耗你能·量的人和事，断掉无效社交；
6、写创业日记、喝茶，平静内心；
7、反思自己和总结复盘，提升自身能力；
每日3分钟正念呼吸
这3分钟，单纯地关注自己的一呼一吸
?搞钱清单：
1、深耕自媒体，每天两个账号更新笔记；
2、深耕技能，写作；
3、线上创业，和优秀的人一起共创未来；
4、坚持长期主义，做终身养老事业；
?关于放松
1、周末亲自下厨，一家人一吃吃饭变得更温暖；
2、关上手机，和家人看一场电影?；
3、傍晚一家人出门散步，聊一聊无关紧要的小事；
4、买一束花，修剪枝叶的过程，也是修剪心情；
5、泡一壶好茶，听一听舒缓音乐；
心向远方，何惧道阻且长
人生没有脚本
你一定能够成为你想要去成为的人
你愿意和我一起行动起来吗？
我是安～娜，很高兴认识你！
#自媒体创业 #女性成长 #单亲妈妈 #重启人生 #大大方方做自己 #40岁的女人 #护肤 #创业
